Ouăle reprezintă cea mai bună sursă de proteine și de grăsimi benefice pentru sănătate.
Trebuie, totuși, să fii atent la termenul de valabilitate, căci te poți îmbolnăvi dacă ouăle sunt prea vechi.
Pentru a-ți da seama cât de proapăt este un ou, sparge-l pe o farfurie și fii atent la cercul care se formează în jurul gălbenușului. Dacă este vechi de 3 săptămâni, nu se observă niciun cerc.
O altă problemă pentru cei care intră în bucătărie este legată de timpul corect de fierbere al ouălor.
Articolul continuă după reclamă
Imaginea de pe brightside.me lămurește problema.
