Vă trezeați dimineața cu poftă de pizza, dar o tăiați din meniu pentru că vă gândeați că micul dejun ar trebui să includă o gustare sănătoasă? Ei bine, surpriză! Diminețile pot deveni și mai delicioase! Asta după ce un nutriționist, Chelsey Amer, a declarat că pizza poate fi consumată nu numai atunci când ne este foarte foame, ci chiar și la micul dejun.
"S-ar putea să fiți surprinși, o felie medie de pizza și un castron de cereale cu lapte integral conțin aproape aceeași cantitate de calorii", a explicat Amer într-un raport al Chicago Tribune.
Specialistul mai adaugă:
"Pizza conține mai multe proteine, ceea ce vă va da senzația de saturație pe tot parcursul dimineții."
Oamenii s-au arătat bucuroși, pe contul lor de Twitter, de această veste.
Însă Amer a ținut să specifice că nu este sănătos să începem să mâncăm în fiecare dimineață pizza, ci doar că este o masă mai echilibrată în comparație cu un castron de cereale cu lapte.
Sursa, thejakartapost
Ești fan burger? Dacă ești, atunci trebuie să știi cele zece lucruri despre giganții hamburgeri! Un burger de patru kilo... Desertul copilăriei. Cea mai tare rețetă de cornulețe pufoase cu mere, ca la mama acasă...
