Antena Căutare

Reteta zilei: Omleta cu spaghetti

Omleta cu spaghetti este micul dejun care te energizeaza pentru intreaga zi, datorita aportului mare de calciu si proteine.

Ingrediente pentru Reteta Omleta cu spaghetti:

2 linguri ulei de masline
1 catel de usturoi zdrobit
1 ceapa, tocata
2 dovlecei, rasi
2 linguri de patrunjel, tocat
300g sos de branza
200g de spaghete, fierte
2 oua

Mod de preparare pentru Reteta Omleta cu spaghetti:

1. Se incalzeste jumatate din ulei intr-o tigaie nonaderenta medie, apoi se adauga usturoiul si ceapa. Se prajesc 2-3 minute, pana cand se inmoaie. Folosind mainile, se storc dovleceii ca sa se elimine cat de mult lichid se poate. Se adauga dovleceii in tigaie si se prajesc 3-4 minute, pana cand se inmoaie. Se pun cu o lingura legumele intr-un castron mare.

2. Se adauga amestecand patrunjelul, sosul de branza, spaghetele si se asezoneaza. Se bat ouale si se adauga si ele in castron.

3. Se incalzeste uleiul ramas si se adauga amestecul de spaghete. Se niveleaza cu dosul unei linguri si se prajeste la foc mediu 3-5 minute.

4. Se transfera in cuptorul incins pe functia grill 2-3 minute, pana cand se rumeneste. Se lasa omleta sa se raceasca 5 minute inainte de a fi scoasa din tigaie, apoi se taie in sferturi si se serveste.

Pofta buna!

Foto: Good Food

Desert: Reteta Tarta de mere glazurata... Desert: Reteta Caramele din ciocolata alba cu Baileys...
Cum te afectează echinocțiul de primăvară, în funcție de zodie
Lumina zilei care își face mai mult simțită prezența și vreme caldă sunt semne evidente...
Horoscopul zilei de 25 martie 2023. Taurii trebuie să aibă mai multă grijă de ei. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 25 martie 2023 spune că Taurii trebuie să aibă mai multă grijă de ei și...
Parteneri
Prăjitură cu cremă de mac și crumble. Un deliciu garantat
Catine.ro

Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Ultimele știri
x