Nu trebuie sa depui prea mult efort pentru a avea o talie de invidiat: sunt cateva metoda simple, la indemana, care pot avea rezultate intr-un timp foarte scurt!
1. 30 de abdomene pe zi si ti-ai asigurat talia
Seara, cand esti obosita dupa o zi stresanta la munca, parca nu mai ai chef de nimic, decat sa mananci ceva si sa stai la televizor. Insa, in loc sa lenevesti si sa nu faci nimic, mai bine iti iei doua gantere, o saltea de fitness si incepi sa faci abdomene. Daca nu stii sa faci corect, cauta pe internet tutoriale care sa te ajute.
2. Electrostimularea
Este minunea acestui secol - dupa doar trei sedinte, talia se subtiaza cu un centimetru! Combinata cu un regim sanatos si miscare, electrostimularea poate avea chiar rezultate surprinzatoare!
3. Masajul anticelulitic
Aici, lucrurile sunt putin mai dureroase, deoarece masajul anticelulitic la burta si talie presupune "framantarea" grasimii din acea zona, ceea ce iti poate aduce cateva vanatai. Insa, stii tu, baba sufera la frumusete!
Foto: wallpaper.apkhub.com
