Antena Căutare
Home » Lifestyle» Health » Afla care sunt dulciurile ce nu te ingrasa!

Afla care sunt dulciurile ce nu te ingrasa!

Publicat: Sambata, 01 Octombrie 2011, 00:00 Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 22:32

Dulciurile sunt o mare slabiciune a femeilor si din pacate, nimic nu poate inlocui o felie de tort cu ciocolata, un ecler sau putin tiramisu. Poti opta pentru varianta mai usoara a acestor deserturi, mai ales daca le faci acasa.

Afla care sunt dulciurile ce nu te ingrasa!

Inlocuieste frisca bogata in grasimi cu cea vegetala si alege deserturi cu frute in locul celor cu creme grase. Insa cea mai buna optiune este sa alegi cateva dulciuri de care sa te poti bucura, fara sa te temi de calorii.

Jeleuri fara zahar

Jeleurile sunt o gustare delicioasa si saraca in calorii. Le poti gasi intr-o varietate de arome. Exista jeleuri care contin doar doua sau cinci calorii, asa ca tot ce trebuie sa faci este sa le cauti pe cele mai bune.

Ciocolatelele cu menta

Cele mai multe batoane de ciocolata contin in jur de 300 de calorii. Daca iubesti ciocolata, dar nu vrei sa te ingrasi, incearca batoanele cu peppermint. Aceasta au invelisul de ciocolata de care sa te poti bucura, dar numai jumatate din caloriile unei ciocolatele traditionale.

Mentosanele fara zahar

Mentosanele sunt o optiune buna pentru cei care au grija la numarul de calorii pe care le consuma zilnic. Zece mentosane contin doar 50 de calorii si iti pot satisface pofta de ceva dulce.

Fructele uscate

Fructele uscate sunt dulci si satioase si pot fi un subtitut bun pentru un desert sarac in calorii. Le poti manca simple sau adauga in cereale la micul dejun, pentru un inceput de zi plin de energie.

Foto: fitness-diet.becomegorgeous.com

8 leacuri babesti: mit sau adevar?... Solarul poate cauza cancer!...
Secret Obsession e povestea captivantă a unui personaj complex, căzut pradă propriilor obsesii. Primul episod e disponibil acum, exclusiv în AntenaPLAY!
🔥  Hot pe Antena 1  🔥
Secret Obsession e povestea captivantă a unui personaj complex, căzut pradă propriilor obsesii. Primul episod e disponibil acum, exclusiv în AntenaPLAY!
Vezi premiera super-serialului!
Observator
Turişti filmaţi cum dansează în valuri şi sfideză steagul roşu arborat pe litoral. Unii au intrat în mare şi cu copiii
Turişti filmaţi cum dansează în valuri şi sfideză steagul roşu arborat pe litoral. Unii au intrat în mare şi cu copiii
Turişti filmaţi cum dansează în valuri şi sfideză steagul roşu arborat pe litoral. Unii au intrat în mare şi cu copiii
Video recomandate
Cupluri zodiacale care devin mai puternice peste ani. Dragostea lor durează o viață întreagă
În „baletul cosmic”, anumite perechi zodiacale se angajează într-un dans care se...
Horoscopul zilei de 5 iunie 2023. Berbecii sunt sfătuiți să renunțe la mediul online. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 5 iunie 2023 spune că Berbecii sunt sfătuiți să renunțe la mediul...
Recomandări AntenaPlay
14:00 Mireasa | Sezonul 7
15:30 Rosalinda
17:30 Happy Café
18:00 Moștenirea
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Micuţa rază de soare
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 11
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 7
15:30 Rosalinda
17:30 Happy Café
18:00 Moștenirea
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Micuţa rază de soare
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 11
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 7
15:30 Rosalinda
17:30 Happy Café
18:00 Moștenirea
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Jocurile Iubirii
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 11
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 7
15:30 Rosalinda
17:30 Happy Café
18:00 Moștenirea
19:00 Nu mă părăsi
20:30 Lia - Soția soțului meu
21:00 Jurământul
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
12:00 No Boundary
14:00 Mireasa | Sezonul 7
15:30 Rosalinda
17:30 Happy Café
19:00 Observator
18:00 Moștenirea
19:00 Nu mă părăsi
21:00 Jurământul
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
19:00 Observator
20:00 Puterea Destinului
20:00 Te cunosc de undeva | Sezonul 19
19:00 Observator
20:00 Puterea Destinului
20:00 iUmor | Sezonul 14
Parteneri
Cel mai bun smoothie antiinflamator. Nutriționiștii îl recomandă pentru micul dejun
Catine.ro
Ce avere are Andres Tovar, proaspătul soț al actriței Maite Perroni. Bărbatul nu are la fel...
Happy Channel
Moment neașteptat la Cannes: Cineasta Justine Triet l-a atacat pe Macron cu trofeul în brațe
Libertatea.ro
Româncă amendată pentru că a circulat fără bilet, chiar dacă avea abonament:...
Ziare.com
Ce poate face în fiecare zi, la 7 seara, femeia celebră de 73 de ani care arată ca o adolescentă
AntenaSport
Cum a apărut micuța Josephine la nunta părinților săi. Fiica lui Smiley & Gina Pistol,...
Elle
Cum arată soția lui Gică Hagi, Marilena. Cei doi sunt căsătoriți de 27 de ani
Spynews.ro
Iată momentul producerii tragediei de la Țibana unde un copil a fost spulberat fix în fața...
BZI
Nu este o eroare! Câți lei costă 1 kilogram de cireșe românești într-un magazin din...
BZI
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux
Antenastars.ro
Tot ce trebuie să știi despre iaurtul grecesc. Nutriționiștii îl recomandă în dieta zilnică
HelloTaste.ro
Zahărul de cocos, beneficii și contraindicații. Cât de sănătos este pentru organism
Antena3.ro
Experții au descoperit un „mega-oraș” ascuns sub pământ. Nu a fost construit de oameni
useit
Eset: Oamenii își setează până la cinci parole uşor de ghicit, după care le...
Wall-Street
20 de rochii perfecte pentru nunțile din această vară
Kudika
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2023. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
A cumpărat mai multe roșii de la supermarket, dar a avut un șoc atunci când a văzut ce era...
Redactia.ro
Ce salarii nete vor avea profesorii, după OUG aprobată de Guvern. Sumele explicate de...
Observator
Totul despre psoriazis: cum arată, ce simptome are și cum se tratează
MediCOOL
7 ingrediente pe care nu e recomandat să le pui într-o salată de ouă
HelloTaste
FOTO. Imagini incendiare cu Denise, iubita fiului lui Cristi Borcea! Cât de bine arată tânăra
ProSport
Regele Charles, dat în judecată de o bucureșteancă din sectorul 6. Românca a cerut ordin de...
Gandul
BREAKING | Cutremur în televiziune! A murit o legendă de la PRO TV
CanCan
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Video
Mai multe
Ultimele știri
Horoscop 5 iunie 2023. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Gala Combinațiilor Explozive, 4 iunie. Fachirul din Periș și Perversu` de pe Târgu Ocna, improvizația la care nimeni nu se aștepta
Gala Combinațiilor Explozive, 4 iunie. Alexandru Țiproc, „descusut” de Karla M. Petre, care a impersonat o celebră prezentatoare
Gala Combinațiilor Explozive, 4 iunie. Gică Gavrilă și Circul Belluci, un altfel de interviu de angajare: „Am venit să caut job”
Gala Combinațiilor Explozive, 4 iunie. Ioana State, un moment cu greutate care le-a făcut tuturor poftă de râs: „Mereu mi-e foame”
Celebra actrița înșelată de soț cu o femeie mai tânără, gata să treacă peste: „Încă face tot ce se poate ca să-și salveze familia”
Avertisment ANM pentru luni, 5 iunie 2023. Cum va fi vremea în a doua zi de Rusalii
Prognoza meteo 5 iunie 2023. Cum e vremea în România și care sunt previziunile ANM pentru astăzi
Emil Constantinescu a devenit de nerecunoscut! Cum a apărut fostul președinte al țării la întâlnirea cu regele Charles în România
David Popovici, mesaj emoționant care i-a surprins pe cei din sală. Ce a spus campionul după ce a câștigat o nouă medalie de aur
Mai multe
Top Văzute
Mai multe
x