Potrivit Daily Mail, suplimentele alimentare cu vitamina E sunt printre cele mai populare din lume, acestea ajutand la reducerea riscului de boli cardiace, cancer sau cataracta.
Oamenii de stiinta japonezi au studiat efectele alfa-tocoferolului, cea mai comuna forma de vitamina E, asupra rezistentei oaselor. Acestia au facut un studiu pe soareci in urma caruia au constatat ca suplimentele cu vitamina E adaugate in dieta fac oasele cu 20% mai subtiri.
Daca vitamina E este asimilata din alimentatie, ea gasindu-se in cereale, galbenus de ou, ulei de masline sau nuci, efectele negative ale acesteia nu apar.
Cercetatorii urmeaza sa realizeze acelasi studiu si pe oameni pentru a vedea daca fragilitatea oaselor este intr-adevar o cauza a consumului de suplimente de vitamina E.
Foto: hepta.ro
Afla care este cea mai controversata dieta recomandata de specialisti!... Pulpele de pui previn aparitia bolilor de inima...
