Afla ce efecte negative au suplimentele cu vitamina E!

Desi vitamina E este cunoscuta ca fiind vitamina antiimbatranire, cercetatorii japonezi au descoperit ca aceasta face oasele mai fragile si le imbatraneste inainte de vreme.

Publicat: Luni, 05 Martie 2012, 00:00 | Actualizat Duminica, 17 Ianuarie 2021, 22:35

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește A1 pe Discover

Potrivit Daily Mail, suplimentele alimentare cu vitamina E sunt printre cele mai populare din lume, acestea ajutand la reducerea riscului de boli cardiace, cancer sau cataracta.

Oamenii de stiinta japonezi au studiat efectele alfa-tocoferolului, cea mai comuna forma de vitamina E, asupra rezistentei oaselor. Acestia au facut un studiu pe soareci in urma caruia au constatat ca suplimentele cu vitamina E adaugate in dieta fac oasele cu 20% mai subtiri.

Daca vitamina E este asimilata din alimentatie, ea gasindu-se in cereale, galbenus de ou, ulei de masline sau nuci, efectele negative ale acesteia nu apar.

Cercetatorii urmeaza sa realizeze acelasi studiu si pe oameni pentru a vedea daca fragilitatea oaselor este intr-adevar o cauza a consumului de suplimente de vitamina E.

Articolul continuă după reclamă