Urmărește A1 pe DiscoverLa Wellness Show, cea mai importanta expozitie dedicata fitness-ului, spa-ului si frumusetii, aflati cum va puteti mentine in forma. Totul pentru o viata frumoasa si un corp de invidiat. Asta e ceea ce puteti gasi zilele acestea la Romexpo.
"Nu ar trebui sa fie o lupta sa faci putin fitness in fiecare zi, ar trebui sa fie ceva de care sa te bucuri, ceva care te face sa te simti bine", spune George Bakapanos, instructor de fitness.
Profesionistii au adus cele mai performante aparate de fitness. Poti alege fie unul complex, la care poti face peste 250 de exercitii, sau poti opta pentru aparate simple, precum banda de alergat.
"Daca faci exersezi putin in fiecare zi, ai mai multa energie, nu ai nevoie sa dormi atat de mult, esti mai constient cand mergi la munca, esti mai concentrat, deci este un beneficiu", mai spune Bakapanos.
Sursa foto: prinoras.com
VIDEO! Cardiacii risca atunci cand merg la dentist... Fructele de sezon - ideale pentru cura de detoxifiere...
