La plaja, se vor evita medicamentele fotosensibile si consumul de bauturi alcoolice.
Cresterea treptata a timpului de expunere si utilizarea cremelor, lotiunilor protectoare impotriva razelor ultraviolete si infrarosii sunt alte doua conditii pentru un bronz fara probleme.
Si totusi, arsurile au aparut...
Pentru ca nu ati respectat aceste sfaturi sau pentru ca aveti o piele sensibila, arsurile solare va dau dureri de cap, dar mai ales de... piele. Ce este de facut? Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare de la Centrul de Sanatate Clar Med, recomanda aplicarea de felii subtiri din fructe si legume de culoare verde sau galbena. Prin urmare, arsurile solare de pe fata pot fi atenuate prin aplicarea de felii subtiri de lamaie, piersica, cartof, castravete.
Cartoful poate fi folosit si pentru arsurile de pe corp. De asemenea, Cristina Balanescu recomanda spalaturile cu infuzie din galbenele, tataneasa, frunze de nuc, levantica si aplicarea locala de comprese cu lapte sau infuzie de musetel, care au rol benefic in calmarea durerilor produse de arsuri.
Efectul antiinflamator recomanda planta aloe vera in cazul arsurilor de piele. Poti opta pentru cremele sau lotiunile pe baza de gel de aloe, dar cel mai bine este sa apelezi direct la sursa, adica la frunzele proaspete.
Ouale crude, aplicate direct pe piele, fac minuni in cazul oricarui tip de arsura. Un calmant excelent este si mierea de albine. Aceasta se poate asocia cu zeama de lamaie.
La patru parti de miere se va pune o parte de zeama de lamaie si se va aplica direct pe piele.
Pentru pielea afectata de ultraviolete lamaia reprezinta un adevarat calmant, datorita continutului ridicat de vitamina C. "Se pun intr-un vas doua cani cu apa rece, dupa care se storc doua lamai. Se tamponeaza usor zonele afectate. Procedura se repeta din ora in ora", mentioneaza doctorul Cristina Balanescu.
Simptome
Arsurile solare difera in functie de timpul expunerii la soare, dar si de tipul de piele. Insa, in majoritatea cazurilor, se poate vorbi de sensibilizarea pielii in zonele expuse, inrosirea pielii, urmata imediat de senzatia de usturime, aparitia unor vezicule pline cu lichid, febra, frisoane, dureri de cap. Adesea, aceasta arsura cutanata creste riscul aparitiei de cancer de piele.
