Cultura și medicina chinezească spun că picioarele noastre sunt pline cu puncte esențiale care sunt legate de mai multe organe ale corpului. Astfel, stimularea și masarea acestor puncte te pot scăpa de numeroase probleme.
Unul din punctele esentiale este Tai Chong (LV3), localizat la nivelul tălpii, între degetul mare și arătător, aproape de locul unde pielea unește cele două degete.
Se spune că stimularea acestui punct poate ajuta la tratarea durerilor de cap, reduce stresul, controlează furia, reduce durerile lombare, reduce durerile menstruale, ne scapă de insomnie și anxietate, ajutând și la regularizarea și refarcerea ficatului.
Încearcă și tu să găsești punctele
În plus, conform chinezilor, poate ajuta foarte mult în cazul problemelor digestive, durerilor genitale, durerilor de cap și problemelor oculare.
Pentru a ne bucura de toate beneficiile, trebuie stimulată zona astfel: treceți degetele prin spațiul dintre degetul mare și degetul arătător, până la articulație. Tai Chong (LV3) este localizat în zona articulației metatarsiene.
Poziția în care dormi îți spune ce PROBLEME de SĂNĂTATE ai
Când l-ați găsit, presați și masați timp de 2-3 secunde după care faceți pauză 5 secunde. Faceți acest masaj timp de 2 minute și amintiți-vă că trebuie să vă mișcați degetele în sensul acelor de ceasornic în dreptul acestui punct.
