Creşte cam pe oriunde, la marginea drumurilor, pe câmp, în grădini şi nu de puţine ori s-a întâmplă, în copilărie în mod special, să ne trezim cu băşici usturătoare pe picioarele goale din cauza ei, a urzicii.
Această plantă, aparent modestă, are mari puteri terapeutice. Bunicile noastre foloseau ceaiuri şi decocturi de urzică, iar când faceau manacare din ele nu aruncau niciodata apa în care au fiert plantele.
Cu apa aceea ori işi cloteau parul ori o dădeau copiilor să o bea. De ce? Pentru că urzica este o sursă bogată de fier şi minerale precum calciu, magneziu, zinc, potasiu sau fosfor. Conţine antioxidanţi şi cantităţi importante de vitamine precum A, C, D, E şi K şi lecitină.
Dieta perfectă pentru vacanţă: Slăbeşti şapte kilograme într-o săptămână! Rezultatul e uimitor... Te doare stomacul? Iată cum să scapi de CRAMPE în doar CINCI minute...
