Ce se întâmplă în corpul tău dacă dormi de câteva ori în frig! Efectele se văd imediat!
Somnul este extrem de important pentru sănătate, iar dacă are loc într-o cameră răcoroasă, beneficiile cresc considerabil. Vezi de ce este bine să dormi în frig.
Tu cum preferi să dormi?
Somnul este extrem de important pentru sănătate, iar dacă are loc într-o cameră răcoroasă, beneficiile cresc considerabil. Vezi de ce este bine să dormi în frig.
O cameră călduroasă este de preferat când este foarte frig afară, însă în timpul somnului ar trebui să lași temperatura mai scăzută în încăpere.
Un dormitor răcoros îți poate transforma țesutul adipos maro în energie și îți poate ajuta metabolismul chiar și în timpul zilei.
De ce dormitul pe partea stânga este cea mai bună alegere pentru sănătate
Tu cum preferi să dormi?
Specialiștii mai spun că oamenii care dorm într-o cameră rece au un risc mai scăzut de a suferi de diabet sau de alte probleme metabolice.
Somnul într-o cameră rece și dușurile cu apă călduță îți cresc temperatura internă a corpului, îți întăresc sistemul imunitar și accelerează metabolismul mai ales în perioadele de relaxare.
Află AICI mai multe despre efectele somnului în frig!
Ceaiul bun la toate! Te vindecă de orice durere imediat!... Ministerul Sănătății recomandă populației să evite deplasările în spații deschise și expunerea la frig...
Observator
Misterul crimei din Sectorul 4 al Capitalei se adânceşte. Dispariţia unei femei şi a fiicei sale de 12 ani în preajma Paştelui ar putea avea legătură cu cazul
Video recomandate
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. George Borșaru a fost salvat de la eliminare de către un alt concurent: ”O să-l înlocuiesc eu!”
Luni, 05.06.2023, 22:00
Medicool sezonul 4, 3 iunie 2023. Cele mai cunoscute diete de slăbit, pe înțelesul tuturor!
Sambata, 03.06.2023, 12:00
Mireasa Sezonul 7, 5 iunie 2023. Antonio și Maria, discuție despre sentimentele lor
Luni, 05.06.2023, 16:53
iUmor sezonul 14, 4 iunie 2023. Ioana State, număr de stand-up despre relația cu mâncarea: Am avut o copilărie grea...cu greutate!
Duminica, 04.06.2023, 20:21
Alimente care susțin sănătatea orală. Acestea te ajută să ai dinți puternici și un zâmbet frumos
Există mai multe alimente care susțin sănătatea orală, potrivit dentiștilor. La fel de...
Horoscopul zilei de 6 iunie 2023. Racii trăiesc o perioadă frumoasă în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 6 iunie 2023 spune că Racii trăiesc o perioadă frumoasă în viața lor....
Recomandări AntenaPlay
Parteneri
Mesaje și felicitări de Ziua Învățătorului
Catine.ro
Mert Ramazan Demir din Golden Boy – Dragoste rebelă, așa cum puțini l-au văzut până acum....
Happy Channel
Moment neașteptat la Cannes: Cineasta Justine Triet l-a atacat pe Macron cu trofeul în brațe
Libertatea.ro
Româncă amendată pentru că a circulat fără bilet, chiar dacă avea abonament:...
Ziare.com
Gică Hagi, declaraţie de dragoste fabuloasă pentru soţia lui: „Femeile sunt...
AntenaSport
Cum a apărut micuța Josephine la nunta părinților săi. Fiica lui Smiley & Gina Pistol,...
Elle
Cum arată soția lui Gică Hagi, Marilena. Cei doi sunt căsătoriți de 27 de ani
Spynews.ro
Iată momentul producerii tragediei de la Țibana unde un copil a fost spulberat fix în fața...
BZI
Nu este o eroare! Câți lei costă 1 kilogram de cireșe românești într-un magazin din...
BZI
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux
Antenastars.ro
Idei de gustări sănătoase. Ce poți consuma între micul dejun și masa de prânz
HelloTaste.ro
Schimbare pentru toți șoferii români! Vor plăti o nouă taxă sau nu vor mai avea acces în...
Antena3.ro
Cele mai sărace țări din Europa. Pe ce loc se află România
useit
Eset: Oamenii își setează până la cinci parole uşor de ghicit, după care le...
Wall-Street
Ele vor fi cele mai fericite zodii în vara anului 2023
Kudika
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2023. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
A cumpărat mai multe roșii de la supermarket, dar a avut un șoc atunci când a văzut ce era...
Redactia.ro
Ce salarii nete vor avea profesorii, după OUG aprobată de Guvern. Sumele explicate de...
Observator
Alimentele care îţi îmbătrânesc creierul mai repede. Află ce nu e recomandat să consumi
MediCOOL
5 gustări la borcan. Rețete rapide pentru prânzul la birou
HelloTaste
FOTO. Imaginile momentului cu Mădălina Ghenea! Ce a făcut în loja iubitului bulgar, alături...
ProSport
Video
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. George Borșaru a fost salvat de la eliminare de către un alt concurent: ”O să-l înlocuiesc eu!”
Episodul 30 al sezonului 11 Chefi la cuțite, de pe 5 iunie 2023. ina Pistol a anunțat că George Borșaru a obținut cel mai mic punctaj, motiv...
Luni, 05.06.2023, 22:00
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Cine a obținut cel mai mare punctaj la proba eliminatorie
Luni, 05.06.2023, 22:00
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Chefii au degustat preparatele concurenților de la duel: ”Ce or avea cu sarea în sezonul ăsta?”
Luni, 05.06.2023, 21:00
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Replici acide după ce Luna Morgaciova a refuzat să stea cu Amalia Esa la același banc
Luni, 05.06.2023, 20:00
Ultimele știri
Chefi la cuțite, 5 iunie 2023. George Borșaru a fost eliminat. Radu Iustin Câmpeanu a cerut să iasă din competiție
Chefi la cuțite, 5 iunie 2023. Gina Pistol a dat vestea ce i-a uimit pe toți. Ce concurent a luat 15 puncte la duel
Chefi la cuțite, 5 iunie 2023. Luna Morgaciova a făcut un gest neașteptat față de Amalia Mihart. Ce a urmat
Chefi la cuțite, 5 iunie 2033. Cine a câștigat proba de gătit în cel de-al zecelea battle. Verdictul adus de bandă
Chefi la cuțite, 5 iunie 2023. Cătălin Scărlătescu i-a cerut scuze lui Florin Dumitrescu. Ce a făcut juratul
Prognoza meteo 6 iunie 2023. Cum e vremea în România și care sunt previziunile ANM pentru astăzi
Horoscop 6 iunie 2023. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Chefi la cuțite, 5 iunie 2023. Stelian Nistor a cântat și a făcut show. Gina Pistol a anunțat ce probă a pregătit
Cum a decurs relația dintre Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman, după despărțire. Dezvăluirile făcute abia după doi ani
Femeia care s-a căsătorit cu un iubit virtual. L-a creat cu ajutorul inteligenței artificiale și spune că este însărcinată
Top Văzute
1
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Cine a obținut cel mai mare punctaj la proba eliminatorie
Luni, 05.06.2023, 22:00
2
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Ce echipă a intrat la duel cu zero farfurii și...
Luni, 05.06.2023, 20:00
3
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. Gina Pistol a anunțat o probă în premieră:...
Luni, 05.06.2023, 20:00
4
Te cunosc de undeva Sezonul 19, 3 iunie 2023. Amna și Misha - jurizare
Sambata, 03.06.2023, 20:32
5
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 5 iunie 2023. George Borșaru a fost salvat de la eliminare de...
Mai multe
Luni, 05.06.2023, 22:00