Antena Căutare
Home Lifestyle Health Cum sa slabesti 3 kilograme in 4 zile, cu dieta de detoxifiere

Cum sa slabesti 3 kilograme in 4 zile, cu dieta de detoxifiere

Cum in perioada Pastelui, cele mai multe persoane profita de delicatesele culinare pregatite special pentru aceasta sarbatoare, nici nu este de mirare ca se simte nevoia, mai apoi, unei cure de detoxifiere. Iar cea recomandata de specialisti este bogata in in legume, nuci, iaurt, dar si patru litri de lichide pe zi.

Publicat: Sambata, 21 Aprilie 2012, 00:00 | Actualizat Miercuri, 16 Decembrie 2020, 19:55
Cum sa slabesti 3 kilograme in 4 zile, cu dieta de detoxifiere Galerie
+1
Mai multe fotografii

Desi Pastele dureaza numai trei zile, acestea sunt suficiente pentru ca organismul nostru sa se intoxice, din cauza carnii si a bucatelor grase. Asa ca cea mai recomandata este o dieta de detoxifiere de patru zile.

Mic dejun: salata dintr-o jumatate de avocado, o rosie, un ardei gras si salata verde creata, din belsug. Adaugati o lingura de ulei de masline si putina zeama de lamaie

Gustarea 1: Un iaurt natural, cu maximum 2% grasime

Pranz: un bol cu supa cruda de rosii (rosii, tulpini de telina, ardei rosu, apa) si o salata energizanta cu germeni de lucerna (salata verde mix, ardei verde, seminte de dovleac crude, rosii cherry, o lingura de ulei de masline, zeama de lamaie). Germenii de lucerna se gasesc in plafare si in magazinele de produse naturiste.

Gustarea 2: 30 grame migdale/ caju/ nuci crude

Cina: quinoa de primavara (2 linguri de quinoa fiarta, 2 rosii taiate cuburi, un ardei gras taiat cuburi, 2 legaturi de patrunjel verde tocat marunt, zeama de lamaie). Se amesteca legumele, se decoreaza cu cateva frunze de patrunjel verde, o felie de lamaie sau lamaie verde. Continutul se stropeste cu putin ulei de masline extra virgin.

Foto: health-advices.info

A suferit patru atacuri de cord in timp ce nastea gemeni... Veninul de paianjen ar putea fi leacul impotriva cancerului la san...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
Observatornews.ro Descoperirea incredibilă făcută de un copil pe o plajă din Marea Britanie. Obiectul s-a pierdut în urmă cu 27 de ani Descoperirea incredibilă făcută de un copil pe o plajă din Marea Britanie. Obiectul s-a pierdut în urmă cu 27 de ani
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Sambata, 20.04.2024, 15:30 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Miercuri, 24.04.2024, 22:20 Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Miercuri, 24.04.2024, 08:51
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Parot
Citește și
(P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism (P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism Drob de pui cu ouă de prepeliță. Rețetă pentru masa de Paște Drob de pui cu ouă de prepeliță. Rețetă pentru masa de Paște Catine.ro Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Țara în care Burak Özçivit visează să joace. Declarația a fost primită cu uimire Țara în care Burak Özçivit visează să joace. Declarația a fost primită cu uimire Happy Channel Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Momentul în care judecătoarea Ancuţa Popoviciu îl strigă pe Sebastian, ucis la 2 Mai de Vlad Pascu: „A decedat o victimă? Vă rog să nu vorbiți” | AUDIO Momentul în care judecătoarea Ancuţa Popoviciu îl strigă pe Sebastian, ucis la 2 Mai de Vlad Pascu: „A decedat... Libertatea.ro De ce prețurile produselor de pe Shein și Temu sunt atât de mici. Riscurile grave la care se expun cumpărătorii De ce prețurile produselor de pe Shein și Temu sunt atât de mici. Riscurile grave la care se expun... Ziare.com Alexandra Stan s-a filmat fără sutien şi le-a pus o întrebare fanilor! Ce a vrut să afle excentrica artistă Alexandra Stan s-a filmat fără sutien şi le-a pus o întrebare fanilor! Ce a vrut să afle excentrica artistă AntenaSport Carmen Iohannis, lăudată pentru ținutele purtate în timpul vizitei oficiale din Coreea. Ce designer român le-a creat și ce detalii au atras atenția Carmen Iohannis, lăudată pentru ținutele purtate în timpul vizitei oficiale din Coreea. Ce designer român le-a... Elle Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea... Spynews.ro Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO BZI
De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu... BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Cu ce se ung cozonacii ca să iasă lucioși și perfect rumeniți. Secrete pentru un cozonac aspectuos Cu ce se ung cozonacii ca să iasă lucioși și perfect rumeniți. Secrete pentru un cozonac aspectuos HelloTaste.ro Românii vor avea încă o zi liberă în plus în mini-vacanța de Paște 2024. Lista liberelor Românii vor avea încă o zi liberă în plus în mini-vacanța de Paște 2024. Lista liberelor Antena3.ro Ingrediente comune din alimentele cumpărate ar duce la diabet, susțin experții. Se găsesc inclusiv în pâine Ingrediente comune din alimentele cumpărate ar duce la diabet, susțin experții. Se găsesc inclusiv în pâine useit Horoscopul zilei de 27 aprilie 2024. Gemenii traversează o perioadă plină de agitație. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 27 aprilie 2024. Gemenii traversează o perioadă plină de agitație. Află ce se întâmplă cu... Catine Dosarul Mineriadei | Procurorii au mers acasă la Ion Iliescu Dosarul Mineriadei | Procurorii au mers acasă la Ion Iliescu Wall-Street Familia Regală Britanică traversează o perioadă dificilă. Planurile pentru înmormântarea Regelui Charles III sunt actualizate Familia Regală Britanică traversează o perioadă dificilă. Planurile pentru înmormântarea Regelui Charles III... Kudika Zodiile născute pentru a înota în bani. Au un noroc fantastic, toţi cei din jur se miră de cât de bine le merge Zodiile născute pentru a înota în bani. Au un noroc fantastic, toţi cei din jur se miră de cât de bine le merge Playtech Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Redactia.ro Craterul din Slănic Prahova s-a mărit cu 20 cm. Oamenii trăiesc cu groază, nu ştiu ce este sub casele lor Craterul din Slănic Prahova s-a mărit cu 20 cm. Oamenii trăiesc cu groază, nu ştiu ce este sub casele lor Observator
La ce se folosește botoxul. Întrebuințările pe care le poate avea în medicină La ce se folosește botoxul. Întrebuințările pe care le poate avea în medicină MediCOOL 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă HelloTaste FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! ProSport FBI-ul, în alertă! Temutul Nat Mincă „zguduie” Los Angeles-ul, iar vrăjitoarea Vanessa face „FARMECE” în „Orașul Îngerilor”! FBI-ul, în alertă! Temutul Nat Mincă „zguduie” Los Angeles-ul, iar vrăjitoarea Vanessa face „FARMECE” în... Gandul Cod roșu la Casa Regală a Marii Britanii! Starea Regelui Charles e din ce în ce mai rea, s-a avansat cu planurile de înmormântare Cod roșu la Casa Regală a Marii Britanii! Starea Regelui Charles e din ce în ce mai rea, s-a avansat cu planurile... CanCan Sângerările nazale la copii: cum să le gestionezi corect Sângerările nazale la copii: cum să le gestionezi corect DeParinti Machine Gun Kelly și-a sărbătorit cea de-a 34-a aniversare. Printre invitați s-a numărat și fosta lui logodnică, Megan Fox Machine Gun Kelly și-a sărbătorit cea de-a 34-a aniversare. Printre invitați s-a numărat și fosta lui... ZUTV Boala „zombie” care a trecut de la animale la oameni. Deja ar fi făcut 2 victime Boala „zombie” care a trecut de la animale la oameni. Deja ar fi făcut 2 victime UseIT Friptură fragedă de curcan la cuptor. Rețeta perfectă pentru masa de Paște Friptură fragedă de curcan la cuptor. Rețeta perfectă pentru masa de Paște Hello Taste
Ultimele știri
16:07
Care e cea de-a doua mare pasiune a lui Puya, după muzică. Puțini știu acest lucru despre artist
15:00
Ce nume se sărbătoresc de Florii. Cui să îi spui „La mulți ani” astăzi, de onomastică
14:43
Ce se întâmplă în aceste momente cu Regele Charles al III-lea. Care e starea lui de sănătate și ce decizie a luat Majestatea Sa
14:16
Cât de mult s-a schimbat Cosmin de la Mireasa. Fostul soț al Mirunei, poză după antrenamentul din sală. Cum arată acum
11:56
Ce mai face și cum arată acum fosta ispită masculină de la Insula Iubirii, Sorin. S-a căsătorit și pare mai fericit ca niciodată
11:40
Bia Khalifa are probleme cu legea. Ce fapte a comis fosta concurentă iUmor
11:28
Alina Sorescu și Alexandru Ciucu s-au revăzut la Tribunal! Ce au spus unul despre celălalt și care e situația între ei în prezent
10:57
Schimbarea de look neașteptată pe care Doamna Anina de la Mireasa și-a făcut-o recent. A surprins pe toată lumea cu rezultatul
10:40
Vincenzo Aiello, fostul concurent din sezonul 9 Chefi la cuțite, s-a căsătorit. Cine e soția lui
10:32
Medicool sezonul 6, 27 aprilie 2024. Ce afecțiuni grave pot ascunde banalele dureri de cap
Mai multe
x