De multe ori, ignorăm sfaturile specialiștilor legate de igienă. Spălarea la o temperatură înaltă și călcarea lenjeriei intime nu trebuie neglijate dacă vrem să nu suferim de infecții.
Cei mai mulți microbi și cele mai multe infecții se obțin din cauza unei igiene necorespunzătoare.
Germenii nu dispar doar prin simpla spălare a hainelor, de aceea fierul de călcat este prietenul nostru în acest caz.
Este indicat ca lenjeria intimă să fie confecționată 100% din bumbac și să fie spălată la o temperatură de peste 40 de grade. Apoi, trebuie călcată pentru a omorî toți microbii.