- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Articolul continuă după reclamă
Ce presupune dieta flexitariana
Cum arata o zi de dieta
Mic-dejun:
Pranz:
Cina:
Gustari:
Cat de usor este sa tii un astfel de regim
Dieta are trei niveluri:
In orice caz, mai importanta decat cantitatea de carne pe care o adaugi la meniu este cantitatea de legume, fructe, seminte si cereale. Acestea trebuie sa reprezinte baza meselor tale, in timp ce carnea si proteinele animale raman doar o garnitura.
Gsp.ro
jezebel.com
5 pasi pentru a preveni raceala... Sfaturi contra respiratiei urat mirositoare!...