Antena Căutare

Diete drastice, alimente minune!? NU! Acesta este secretul tinereții veșnice! Iată ce trebuie să faci ca să arăți ca la 25 de ani o vreme îndelungată

Fiecare dintre noi își dorește să aibă o siluetă de invidiat și să arăte mereu bine o vreme îndelungată, însă de cele mai multe ori, din cauza alimentelor semipreparate, dar și a numeroaselor informații false cu care suntem bombardați în fiecare zi, nu reușim să pierdem kilogramele pe care ni le dorim.

Fiecare dintre noi își dorește să aibă o siluetă de invidiat și să arăte mereu bine o vreme îndelungată, însă de cele mai multe ori, din cauza alimentelor semipreparate, dar și a numeroaselor informații false cu care suntem bombardați în fiecare zi, nu reușim să pierdem kilogramele pe care ni le dorim.

Tocmai de aceea, nutriționiștii au venit și au făcut un anunț uluitor, ce te-ar putea șoca. Secretul tinereții veșnice este acela de a mânca oricând ca atunci când aveai șase ani, adică să consumi tot ceea ce-ți dorești, în cantități moderate.

Articolul continuă după reclamă

Aceștia nu promovează dietele drastice și regimurile miraculoase, ci recomandă consumul alimentelor pe care le placi în cantități moderate. Mai exact, dacă vrei o felie de pizza, mănânci felie de pizza, însă apoi faci sport. De asemenea, atunci când îți este foame, ai voie să mănânci, însă când ești ”full”, trebuie să te oprești.

Să nu înțelegeți greșit. Ei nu promovează un stil de viață nesănătos, bogat de alimente cu prea multe calorii, ci mizează pe confortul mental. Dacă nu vei fi stresat gândindu-te la faptul că îți dorești să mănânci ceva, te vei simți mult mai bine. În plus, dacă vei face sport vei reuși cu siguranță să arăți bine o vreme îndelungată.

Aveai impresia că toate te ajută? Iată FRUCTELE care îţi DISTRUG FICATUL... Vrei gene ca ale lui? Iată cum le poți lungi cu o soluţie minune, preparată chiar la tine acasă...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei Miercuri, 20.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x