Dr. Simona Tivadar, medic primar diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit despre obezitate în cadrul unui interviu Adevărul.
Dieta „MĂNÂNCI CÂT POȚI, SLĂBEȘTI CÂT VREI”! Cu acest regim, slăbești chiar și un kilogram pe zi
Medicul nutriţionist a insistat că nu doar mâncarea îngrașă, ci și sucurile de fructe, adevărate bombe calorice. Specialista a explicat modul în care funcționează organismul.
„Una dintre sursele importante de obezitate sunt sucurile de fructe sau de nefructe, tot surse de zaharuri. Ele înseamnă zahăr picurat încontinuu într-un metabolism care nu are ce să facă cu el şi îl va stoca sub formă de grăsime. Ba, mai mult decât atât, comanda către corp e similară situaţiei în care poştaşul ar veni la dvs. în fiecare zi cu o sacoşă de bani. Ce aţi face? V-aţi deschide conturi, v-aţi cumpăra seifuri. Şi organismul face acelaşi lucru: când vine energie care nu are nevoie dă comandă de înmulţire a celulelor grase. Acesta e un proces patologic. Nu-i voie să se înmulţească celulele grase după o vârstă. Trebuie să rămână identice ca număr şi să crească – când ne îngrăşăm – în umplere. În funcţie de ceea ce mâncăm noi şi cât efort fizic facem“,
a declarat specialista.
