Antena Căutare
Home Lifestyle Health Dupa 20 de minute de exercitii fizice pe zi, ADN-ul nostru se schimba!

Dupa 20 de minute de exercitii fizice pe zi, ADN-ul nostru se schimba!

O serie de experimente a dezvaluit ca doar cateva minute de exercitii fizice extenuante pot schimba ADN-ul unei persoane.

Publicat: Miercuri, 07 Martie 2012, 00:00 | Actualizat Duminica, 17 Ianuarie 2021, 00:18
Dupa 20 de minute de exercitii fizice pe zi, ADN-ul nostru se schimba! Galerie

Substantele eliberate in timpul miscarii par sa activeze genele si functiile lor. In cazul muschilor, exercitiile activeaza genele responbile cu arderea caloriilor si a zaharului.

"Doar 20 de minute pe o bicicleta pot face o mare diferenta", spune Jurnalul de Metabolism Celular.

Cercetatorul Juleen Zierath, de la Institutul arolinska din Stockholm, Suedia, a declarat: "De multe ori ni se spune ca suntem ceea ce mancam. Ei bine, muschii se adapteaza la ceea ce facem noi".

+3
Mai multe fotografii

Sursa / Foto: Daily mail

Afla cum isi mentin silueta femeile din New York!... Afla ce peste sa consumi pentru a te feri de intoxicatia cu mercur!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Marele Premiu de Formula 1™ al Chinei 2024 se vede LIVE online în AntenaPLAY. Pe 19, 20 și 21 aprilie, vezi toate momentele pe canalul dedicat.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Marele Premiu de Formula 1™ al Chinei 2024 se vede LIVE online în AntenaPLAY. Pe 19, 20 și 21 aprilie, vezi toate momentele pe canalul dedicat.
Primele două episoade din Povești nespuse, serialul turcesc de neratat, sunt acum în AntenaPLAY! Despre sacrificii, interese ascunse și fapte din trecut, într-o dramă emoționantă.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Primele două episoade din Povești nespuse, serialul turcesc de neratat, sunt acum în AntenaPLAY! Despre sacrificii, interese ascunse și fapte din trecut, într-o dramă emoționantă.
Observatornews.ro Israelul a lansat un atac asupra Iranului. Armata iraniană sugerează că riposta a fost slabă şi nu va răspunde Israelul a lansat un atac asupra Iranului. Armata iraniană sugerează că riposta a fost slabă şi nu va răspunde
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe Marti, 16.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 13 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Mihail Pautov Hello Chef sezonul 7, 13 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Mihail Pautov Sambata, 13.04.2024, 15:30 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 15 aprilie 2024. Muzică și voie bună! Solista Ancuța Pop, preparat inedit pentru chefi Chefi la cuțite | Sezonul 13, 15 aprilie 2024. Muzică și voie bună! Solista Ancuța Pop, preparat inedit pentru chefi Luni, 15.04.2024, 21:25 Medicool sezonul 6, 13 aprilie 2024. Cum să ai grijă de sănătatea și imunitatea copilului în etapa de 0-12 luni a vieții Medicool sezonul 6, 13 aprilie 2024. Cum să ai grijă de sănătatea și imunitatea copilului în etapa de 0-12 luni a vieții Sambata, 13.04.2024, 13:00
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Meciul dintre Bernadette Szocs – Manyu Wang, live în AntenaPLAY, în optimile Cupei Mondiale de tenis de masă Macao 2024
Meciul dintre Bernadette Szocs – Manyu Wang, live în AntenaPLAY, în optimile Cupei Mondiale de tenis de masă Macao 2024
Parot
Citește și
(P) Opriți supraalimentarea! (P) Opriți supraalimentarea! Churros. Rețetă de gogoși spaniole Churros. Rețetă de gogoși spaniole Catine.ro (P) Cum să recunoști semnele precoce de diabet la tine sau la cineva drag (P) Cum să recunoști semnele precoce de diabet la tine sau la cineva drag Can Yaman va filma alături de Ed Westwick, John Hannah și Alanah Bloor pentru seria Sandokan. Noi detalii despre cea mai așteptată producție cu actorul turc în rol principal Can Yaman va filma alături de Ed Westwick, John Hannah și Alanah Bloor pentru seria Sandokan. Noi detalii despre... Happy Channel (P) Injectiile cu ozon - metodă eficientă de prevenție și tratament împotriva afecțiunilor (P) Injectiile cu ozon - metodă eficientă de prevenție și tratament împotriva afecțiunilor Puterea clanului Corduneanu. Liderul decedat al grupării a fost anchetat pentru trafic de droguri, cămătărie, trafic de persoane și acte de violență, dar condamnat doar pentru „spionarea soției” Puterea clanului Corduneanu. Liderul decedat al grupării a fost anchetat pentru trafic de droguri, cămătărie,... Libertatea.ro Avertisment al experților. Se va declanșa criza mondială, Armageddonul financiar: Cine o provoacă Avertisment al experților. Se va declanșa criza mondială, Armageddonul financiar: Cine o provoacă Ziare.com Cât de frumoasă este fosta iubită a lui Ronald Gavril, pe care actualul iubit al Anamariei Prodan a „ţinut-o ascunsă” Cât de frumoasă este fosta iubită a lui Ronald Gavril, pe care actualul iubit al Anamariei Prodan a... AntenaSport Cum arată și cu ce se ocupă acum Venera Arapu. Ce a dezvăluit celebrul designer de modă despre viața ei Cum arată și cu ce se ocupă acum Venera Arapu. Ce a dezvăluit celebrul designer de modă despre viața ei Elle Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat: „Eroul nostru”. Va fi condus pe ultimul drum mâine Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat: „Eroul... Spynews.ro De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu... BZI
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Gâteau St. Honoré. Rețetă de tort ecler cu caramel sărat Gâteau St. Honoré. Rețetă de tort ecler cu caramel sărat HelloTaste.ro Care sunt alimentele alcaline și care sunt acide. Medic: ”Chiar dacă nu credeați, asta se întâmplă!” Care sunt alimentele alcaline și care sunt acide. Medic: ”Chiar dacă nu credeați, asta se întâmplă!” Antena3.ro Acțiunile prin care Bill Gates câștigă 1.26 de milioane de dolari pe zi. Care dintre ele sunt cele mai valoroase Acțiunile prin care Bill Gates câștigă 1.26 de milioane de dolari pe zi. Care dintre ele sunt cele mai valoroase useit Horoscopul zilei de 20 aprilie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să afle mai multe despre ei. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 20 aprilie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să afle mai multe despre ei. Află ce se întâmplă cu... Catine Cafea, jazz și o vizită „acasă la Isărescu”: Unde puteți ieși în oraș la finalul acestei săptămâni Cafea, jazz și o vizită „acasă la Isărescu”: Unde puteți ieși în oraș la finalul acestei săptămâni Wall-Street 10 Mesaje pe care ar trebui să le lipim prin toată casa ca să le vedem cât mai des (până când ne vom simți mai puternici) 10 Mesaje pe care ar trebui să le lipim prin toată casa ca să le vedem cât mai des (până când ne vom simți... Kudika Ce maşini nu mai trebuie să facă ITP. Legea de care prea puţini şoferi din Europa ştiu Ce maşini nu mai trebuie să facă ITP. Legea de care prea puţini şoferi din Europa ştiu Playtech Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit Redactia.ro Un japonez stabilit în România arată cât de mult a plătit pentru un coş de cumpărături în ţara lui natală Un japonez stabilit în România arată cât de mult a plătit pentru un coş de cumpărături în ţara lui natală Observator
Cum păstrezi periuța de dinți curată. Sfaturi pentru o întreținere corectă Cum păstrezi periuța de dinți curată. Sfaturi pentru o întreținere corectă MediCOOL Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun HelloTaste FOTO. Cum a ajuns să arate Ileana Lazariuc, fosta noră a lui Țiriac, la 42 de ani! FOTO. Cum a ajuns să arate Ileana Lazariuc, fosta noră a lui Țiriac, la 42 de ani! ProSport Bancul de vineri | Cum se setează ora la cuptorul cu microunde, de fapt Bancul de vineri | Cum se setează ora la cuptorul cu microunde, de fapt Gandul Familia lui Costel Corduneanu refuză să deschidă sicriul cu trupul neînsuflețit. Motivul pentru care apropiații au luat această decizie Familia lui Costel Corduneanu refuză să deschidă sicriul cu trupul neînsuflețit. Motivul pentru care apropiații... CanCan Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024 Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024 DeParinti Céline Dion a acumulat o avere de 480 de milioane de dolari. Artista este considerată una dintre cele mai importante personalități din istoria industriei muzicale Céline Dion a acumulat o avere de 480 de milioane de dolari. Artista este considerată una dintre cele mai... ZUTV Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în continuare Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în... UseIT Cele mai cunoscute tipuri de paste italiene. Cum le alegi pe cele potrivite pentru tine Cele mai cunoscute tipuri de paste italiene. Cum le alegi pe cele potrivite pentru tine Hello Taste
Ultimele știri
11:34
Ce decizie a luat David Pușcaș în privința carierei lui. Fiul adoptiv al Luminiței Anghel rupe tăcerea după o perioadă de absență
11:30
Google a lansat un doodle nou pe 19 arpilie 2024. Unde e vizibil și ce eveniment marchează ilustrația
10:20
Ileana Sărăroiu și Ștefan Bănică, doi titani ai divertismentului românesc,puși în scena Te cunosc de undeva! de Connect-R şi SHIFT
10:13
Cine e Vlad Covaliu, campionul mondial la proba de sabie, la Campionatul Mondial de la Riad
 9:50
Alina și Cristin Tomi, parteneri pe scena de teatru și în viață, vin la iUmor, duminică, de la ora 20.00, la Antena 1
18:48
Rezultate Loto azi, 18 aprilie 2024. Numerele câștigătoare joi la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și Noroc Plus
18:14
Săptămâna Patimilor în 2024, tradiții și obiceiuri. Când este și ce rugăciuni se spun
17:34
Mireasa, sezon 5. Andreea Catrina, imagini superbe cu fiica sa, la o lună după ce a născut. Cum arată Sofia: „Te iubim infinit!”
17:24
Cum au notat jurații momentul Alexiei și al lui Dima. Cei doi s-au transformat în Kylie Minogue
17:11
Lora, schimbare neașteptată de look! Cum arată cântăreața după ce a renunțat complet la blond
Mai multe
x