Cercetatorii americani au descoperit ca femeile care fac cel putin 105 minute de miscare sunt expuse unui risc de a face psoriazis cu 25 pana la 30% mai scazut.
Totusi, nu orice tip de exercitiu fizic are acest efect. Doar in cazul alergarii, exercitiilor de aerobic si celor calistenice a fost gasita o asociere cu reducerea riscului de a face psoriazis.
Oamenii de stiinta americani au ajuns la aceste concluzii in urma unui studiu realizat pe 86.665 de femei care s-a desfasurat pe o perioada de 10 ani. La inceputul studiului, niciuna dintre participante nu avea psoriazis, dar peste 1.000 dintre ele au facut aceasta boala de piele in timp. Cele mai active din punct de vedere fizic au fost expuse celui mai mic risc de a se imbonavi.
Oamenii de stiinta spun ca este nevoie de studii suplimenatre pentru a se descoperi mai multe lucruri despre mecanismul prin care activitatea fizica le protejeaza pe femei de aceasta boala.
Foto: sheknows.com
12% dintre bolnavii care au nevoie de transplant gasesc donatori pe Facebook... Dieta cu supa de varza, o metoda rapida de slabire...
