Puțini știu acest secret! Există UN ALIMENT IEFTIN pe care trebuie să-l consumi în fiecare zi pentru a te feri de boli
Nutriționistul Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române și președinte de onoare al Federației Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, îi îndeamnă pe români să consume zilnic iaurt, deoarece acesta poate avea efecte benefice pe mai multe planuri și face parte dintr-o alimentație sănătoasă.
Nutriționistul Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române și președinte de onoare al Federației Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, îi îndeamnă pe români să consume zilnic iaurt, deoarece acesta poate avea efecte benefice pe mai multe planuri și face parte dintr-o alimentație sănătoasă, scrie Agerpres.
'Iaurtul este un aliment cu densitate nutrițională foarte bună și conține mai mulți nutrienți esențiali, absolut necesari pentru o bună sănătate: proteine de calitate superioară, calciu, fosfor, potasiu, zinc, bacterii lactice active. Iaurtul se poate integra foarte ușor în alimentația zilnică, la orice vârstă. Îl putem consuma dimineața, la micul dejun, peste zi, putem alege un iaurt cu fructe ca desert sau la gustarea dintre mese, iar seara iaurtul simplu poate fi consumat înainte de culcare, după o cină ușoară', a declarat, vineri, prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, într-o conferință de presă susținută la Cluj.
El a adăugat că în România consumul de iaurt este foarte scăzut comparativ cu alte țări europene, deși acesta are efecte pozitive pentru sănătate, contribuind, printre altele, la compensarea deficitului de calciu din organism, la prevenirea diabetului, dar și la menținerea unei greutăți adecvate.
'Există o mare legătură între alimentație și starea noastră de bine', a subliniat Nicolae Hâncu.
Un secret genial! Cum să îţi maschezi firele albe, acasă, fără să te vopseşti! Rezultatul este uimitor...
Dieta miraculoasă pe care o poate urma oricine! Mănânci mai mult, slăbești mai mult! Iată cum este posibil...
Observator
Şi-a comandat haine de peste 600 de lei, dar când a deschis coletul şi a văzut ce a primit a sunat imediat la poliţie
Video recomandate
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 30 mai 2023. Copiii au făcut show la degustare. Ce au zis mini-chefii despre farfurii
Marti, 30.05.2023, 21:00
Mireasa Sezonul 7, 30 mai 2023. Simona și Andrei se cunosc mai bine printr-un intermediul unui joc
Marti, 30.05.2023, 16:42
Super Neatza, 30 mai 2023. Ce să mâncăm la birou pentru a avea energie toată ziua
Marti, 30.05.2023, 10:05
Medicool sezonul 4, 27 mai 2023. Care sunt simptomele anemiei. Când să mergem la medic
Sambata, 27.05.2023, 13:00
Horoscopul zen al lunii iunie. Cum reușesc nativii să treacă peste probleme în această vară
Dacă nu credeai până acum, există chiar și un horoscop zen al lunii iunie. De fapt, îl...
Horoscopul zilei de 1 iunie 2023. Gemenii sunt sfătuiți să facă ce le place cu adevărat. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 1 iunie 2023 spune că Gemenii sunt sfătuiți să facă ce le place cu...
Recomandări AntenaPlay
Parteneri
Ciambella cu cireșe și cocos. Rețetă de prăjitură din bucătăria italiană
Catine.ro
“Viața ta e un cadou pentru mine”. Cum și-a sărbătorit Dulce Maria soțul. Paco Álvarez...
Happy Channel
Moment neașteptat la Cannes: Cineasta Justine Triet l-a atacat pe Macron cu trofeul în brațe
Libertatea.ro
Slăbiciunile internet banking care au îmbogățit peste noapte un tânăr. Telefoane...
Ziare.com
Cea mai cunoscută amantă era cu noul iubit, însă totul s-a schimbat când şi-a văzut fostul...
AntenaSport
Cum a apărut micuța Josephine la nunta părinților săi. Fiica lui Smiley & Gina Pistol,...
Elle
Cum arată soția lui Gică Hagi, Marilena. Cei doi sunt căsătoriți de 27 de ani
Spynews.ro
Iată momentul producerii tragediei de la Țibana unde un copil a fost spulberat fix în fața...
BZI
Nu este o eroare! Câți lei costă 1 kilogram de cireșe românești într-un magazin din...
BZI
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux
Antenastars.ro
Tartă cu cireșe și cremă de mascarpone. Un desert de vară delicios
HelloTaste.ro
Horoscop 31 mai 2023. Berbecii sunt ambiţioşi, Peștii au parte de multe surprize
Antena3.ro
Au fost dezvăluite noi detalii despre „rivalul iPhone-ului”. Cum a atras Nothing Phone (2)...
useit
În ce își mai pun banii investitorii? În whisky! Investesc zeci de milioane de dolari în...
Wall-Street
Vica Blochina, despre relația pe care o are cu fiul ei. Edan locuiește cu tatăl lui de un an:...
Kudika
Turnul de lux Bugatti în care locatarii vor putea conduce până la etajul lor. Cum va arăta...
useit.ro
A cumpărat mai multe roșii de la supermarket, dar a avut un șoc atunci când a văzut ce era...
Redactia.ro
La cât ajunge salariul unui profesor angajat la privat. Sute de posturi din acest sector sunt...
Observator
Laringita acută la copii: cum se tratează și ce complicații poate da
MediCOOL
5 supe de legume. Rețete pline de savoare și vitamine
HelloTaste
FOTO. Gimnasta și-a dezvăluit marele secret! Imagini incendiare cu tânăra: e și frumoasă,...
ProSport
Ultimele știri
Nicole Cherry și Juno, interpretare extrem de emoționantă la Te cunosc de undeva! Juno: „Credeam că voi leșina pe scenă“
Rică Răducanu, veste tristă de la medici: “Nu sunt deloc bine”. Care este starea lui de sănătate în aceste momente
Alertă meteo! Cod portocaliu de averse torențiale. Ce zone sunt vizate de avertizarea meteorologilor
Seară trepidantă, cu 2 amulete în bucătăria Chefi la cuțite Show-ul culinar își păstrează supremația în topul audiențelor
Mireasa sezon 7. Cum a reacționat Mihai când a aflat ce fel de elevă era Hatice. Tânăra a povestit cum și-a bătut o colegă
(P) Scanere cod de bare și case de marcat portabile, soluții pentru gestionarea eficientă a vânzărilor
Cum a reacționat Daniela Iliescu, după ce i s-a spus să slăbească ca să nu fie „înșelată” de Culiță Sterp: „Fără modestie”
Al Pacino așteaptă al patrulea copil la 83 de ani. Iubita lui, Noor Alfallah, este însărcinată la 29 de ani
Felicitări și mesaje de 1 iunie 2023. Urări frumoase de Ziua Copilului
Care sunt nemulțumirile pe care iubitul Cristinei Ciobănașu le are cu privire la ea. Ce îl deranjează și ce greșeli face ea
Top Văzute
1
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 29 mai 2023. De ce s-a enervat Cătălin Scărlătescu, chiar înainte să se afle cine a fost eliminat
Luni, 29.05.2023, 21:00
2
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 29 mai 2023. Verdictul neașteptat adus de bandă! Ce echipă a...
Luni, 29.05.2023, 21:00
3
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 29 mai 2023. Gina Pistol i-a lăsat mască pe concurenți. Ce...
Luni, 29.05.2023, 20:00
4
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 30 mai 2023. Verdictul adus de bandă, o surpriză de proporții...
Marti, 30.05.2023, 22:00
5
Chefi la cuțite | Sezonul 11, 30 mai 2023. Copiii au făcut show la degustare. Ce au zis...
Mai multe
Marti, 30.05.2023, 21:00