Avertisment cumplit pentru toți românii care au copii! În ultima vreme, tot mai mulți părinți observă la cei mici serioase probleme medicale! Cum îți dai seama că cel mic trebuie dus urgent la medic?
Copiii din noua generaţie se joacă, mănâncă şi îşi fac prieteni în faţa calculatorului. Stau prea puţin puţin afară, iar un ultim studiu scoate la iveală ceea ce specialiştii numesc "boala întunericului".
Adică, lipsa luminii naturale duce la probleme grave de vedere. De la vârste fragede, elevii stau în casă, ascunşi de multe ori în întuneric, expuşi doar la lumina gadgeturilor.
La 12 ani, Mihnea îşi petrece aproape tot timpul liber în faţa calculatorului.
Moşteneşte miopia de la mama lui, care îi încurajează pasiunea pentru IT, dar este conştientă şi de pericolele la care se expune.
Băiatul cunoaşte şi jocurile copilăriei din faţa blocului, însă nu i se par la fel de captivante.
Speciliştii în oftalmologie văd zilnic copii care au de suferit din cauza lipsei timpului petrecut în aer liber. 90 de minute în parc - ar fi ideal pentru sănătate. Însă, cei mai mulţi stau, în medie, 16 minute pe zi în lumină naturală, adică de 5 ori mai puţin.
Cei care au intrat în lumea gamingului văd cu alţi ochii ce se întâmplă în jurul lor.
Medicii recomandă pauze de recreere la fiecare 20 de minute petrecute în faţa calculatorui, să nu stăm pe gadgeturi în semiîntuneric. Şi trebuie să facem eforturi constante să stăm cât mai mult timp în lumină naturală.
Un studiu făcut de o echipă condusă de renumitul doctor în oftalmologie David Allamby din Marea Britanie a arătat că adolescenţii şi copiii prezintă un risc foarte mare de miopie şi în timp de pierdere totală aa vederii din cauză că nu reuşesc să se expună în fiecare zi cel puţin 90 de minute la lumina naturală.
În medie, studiul a arătat că un copil stă cam 16 minute pe zi afară, timp insuficient pentru ochi să se bucure de lumina naturală. În case, copiii stau în mediu întunecat cu draperiile trase, ori sunt expuşi ore bune luminii artificiale. Această lumină artificială produce leziuni fine intraoculare, pe când cea naturală, nu. Mai mult, în acse, copiii stau cu ochii în telefon sau la teelvizor.
