Studiu: Sedentarismul, la fel de periculos ca fumatul

Sedentarismul a devenit principala problema de sanatate la nivel mondial. Astfel ca un astfel de stil de viata ucide anual 5,3 milioane de persoane, ceea ce inseamna 10% din numarul total de decese la niel global. Acest lucru se intampla, deoarece sedentarismul provoaca boli fatale, precum cancerul, diabetul si afectiunile inimii.

La nivel mondial, numarul victimelor sedentarismului este egal cu cel al dependentilor de tigari, conform maxisciences.com. Studiul, initiat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Boston, a fost realizat in peste 105 tari, care au avut ca public tinta doua categorii de varsta: tinerii intre 15 si 20 ani si adultii intre 20 si 50 de ani.

Participantii la studiu au fost monitorizati in legatura cu cat de activi sunt in viata de zi cu zi, ce venituri detin si ce impact aveau acesti factori asupra starii loc de sanatate.

Rezultatele sunt alarmante. Peste 80% dintre adolescentii si 31% dintre adulti nu fac sport atat cat este recomandat de OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), adica o ora pe zi pentru un adolescent si 20 de minute pentru un adult.

Persoanele cele mai active traiesc in Asia de Sud, unde nivelul de sedentarism este de 8%. La polul opus se situeaza Statele Unite ale Americii, unde peste 40% dintre persoanele adulte nu practica absolut nici un sport.

Studiul mai arata ca viata sedentara este adoptata odata cu inaintarea in varsta, acest lucru fiind mai mult valabil in cazul femeilor, decat al barbatilor.

Foto: doctor9.com

Machiaje de Halloween. Cum să te deghizezi la tine acasă
Halloween-ul a prins din ce în ce mai multă popularitate la noi în țară. Deși este o...
Horoscopul zilei de 21 octombrie 2021. Berbecii trebuie să fie sinceri cu cei din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 21 octombrie 2021 îi sfătuiește pe nativii din zodiac să nu se...
Parteneri
Tartă cu dovleac copt și nuci. Desertul parfumat al toamnei
Unul dintre cele mai simple, delicioase și aromate deserturi de toamnă este rețeta de tartă cu dovleac copt și nuci. Crusta crocantă din aluat fraged umplută cu o cremă de dovleac copt și un decor frumos din nuci cu semințe de dovleac, transformă acest desert într-un spectacol de toamnă minunat.
Catine.ro
Ultimele știri