Home sedentarism

Articole despre sedentarism

Medicool sezonul 4, 15 aprilie 2023. Cum să scapi de sedentarism în propria casă

Episodul 10 de la MediCOOL - Sezonul 4, din 15 aprilie 2023. Carmen Brumă și dr. Mihail Pautov îți arată câteva exerciții care pot fi făcute în casă pentru a scăpa de sedentarism.

Sambata, 15.04.2023, 13:00

Durerile de spate de după pandemie. Cum scapi de sedentarism și intervenții chirurgicale

Durerile de spate, o patologie extrem de comun întâlnită în cazul omului modern. Sedentarismul, obezitatea, alimentația deficitară, poziția menținută permanent greșită, acestea sunt „motivele” pentru care apar neplăcute dureri.

Marti, 21.07.2020, 16:06

Noile reguli din sălile de fitness

După trei luni de sedentarism forţat, putem în sfârşit să ne întoarcem în sălile de sport. Chiar şi aici, însă, va trebui să ne protejăm împotriva coronavirusului.

Duminica, 14.06.2020, 11:56

Viața sedentară ne poate îmbolnăvi. Medicul Șerban Damian: Mușchii se atrofiază

Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de medicul Serban Damian, ne explica care sunt bolile cauzate de sedentarism,

Marti, 14.04.2020, 09:15

Marian Drăgulescu face lista de activități pe timp de carantină

Marian Drăgulescu, lista activităţilor de făcut în casă pe timp de carantină! Cum scăpăm de sedentarism şI de durerile de spate! Tot antrenamentul în direct la Răi da buni.

Vineri, 20.03.2020, 22:08

Statul la birou poate deveni o problemă serioasă. Modalități de combatere a sedentarismului

Deși trăim în secolul vitezei, sedentarismul este un pericol real, cu care mii de români se confruntă de-a lungul vieții.Dacă îți petreci majoritatea timpului pe scaun, atunci riști să dezvolți probleme serioase de sănătate.Există totuși măsuri de precauție pe care cu toții le putem pune în aplicare

Joi, 27.02.2020, 23:59

Sedentarismul, principala cauză a spondilozei

Durerea pronunţată în zona gâtului, a cefei, este primul semn de spondiloză cervicală. Un alt semn: braţele îşi pierd din forţă. Şi asta pentru că această afecţiune poate genera şi tulburări motorii. Îngrijorător este că dacă...

Miercuri, 09.10.2019, 14:50

Una dintre cele mai grave boli ale secolului face ravagii în România. Sute de mii de oameni suferă din această cauză

Statisticile arată însă că românii sunt campioni la statul pe canapea, iar medicii spun că mulţi ajung să sufere de probleme grave de sănătate pentru că nu fac mişcare.

Miercuri, 05.06.2019, 15:17

Considerat de specialişti una dintre cele mai grave boli ale secolului, sedentarismul poate fi prevenit simplu, prin mişcare şi viaţă sănătoasă

Statisticile arată însă că românii sunt. campioni la statul pe canapea, iar medicii spun că mulţi ajung să sufere de probleme grave de sănătate pentru că nu fac mişcare. Există însă şi soluţii pentru aceste cazuri. Apele termale de la...

Miercuri, 05.06.2019, 14:41

Tot mai mulți români, în pericol la locul de muncă! Ce avertizează specialiștii

Petrecem mai mult timp la serviciu decât acasă, plecăm dimineaţa şi ne întoarcem seara. Uneori, orele petrecute la locul de muncă ajung să ne îmbolnăvescă, fie din cauza stresului, die din cauza sedentarismului sau al accidentelor petrecute în timpul programului.

Marti, 12.03.2019, 19:51

Special! 20 de minute de sport te scot din sedentarism

Atunci când serviciul nu vă lasă destul de mult timp liber, este foarte clar că nu veţi avea niciodată timp să mergeţi la sală. Însă antrenorii de fitness ştiu acest lucru, aşa că au creat programe chiar şi pentru cei mai ocupaţi dintre...

Joi, 14.04.2016, 20:18

Numărul bărbaţilor infertili, aproape egal cu cel al femeilor

Numărul bărbaţilor infertili e aproape egal cu cel al femeilor. Medicii spun că bărbaţii devin infertili din cauza sedentarismului.

Vineri, 06.02.2015, 19:29

Ţi se face somn des la serviciu? Scaunul ăsta e soluţia!

Fiecare dintre noi s-a confruntat cu problema asta. Dacă ai stat treaz până târziu cu o seară înainte sau tocmai te-ai întors din pauza de prânz, simţi că ţi se închid ochii în faţa calculatorului. Un francez a găsit soluţia!

Marti, 04.11.2014, 17:38

VIDEO: Bunicute care dau lectii de... sport in parc

Se pare ca persoanele de varsta a treia s-au saturat de sedentarism si au inceput sa faca sport, in parc

Luni, 22.07.2013, 13:27

Statul pe scaun ne poate trimite pe patul de spital!

Statul pe scaun ne poate trimite pe patul de spital!Cum ne protejam sanatatea, in cazul in care avem un serviciu care ne impune sa stam pe scaun la nesfarsit? Prin pauze regulate, la interval de o ora, cand facem cativa pasi in jur ca sa ne dezmortim....

Luni, 13.05.2013, 20:04

Romania are peste 15.000 de copii trecuti de pragul obezitatii

Un copil din doi are probleme cu greutatea corporala. In trei din patru boli, obezitatea a devenit un factor de risc. Sunt statistici alarmante. care totusi nu par sa sperie pe nimeni. In farfuriile copiilor gasim numai alimente interzise: multa ciocolata, prajituri cat cuprinde si fast-food-ul de toate zilele.

Sambata, 03.11.2012, 20:16

Afla de ce statul pe scaun te poate ucide

Veste proasta pentru persoanele sedentare. Potrivit unui studiu citat de huffingtonpost.com, femeile care petrec pe scaun mai mult de sase ore pe zi au, pe o perioadade 13 ani, un risc de deces mai mare cu 37% in comparatie cu persoanele care stau pe scaun mai putin de trei ore pe zi.

Luni, 01.10.2012, 16:55

Studiu: Sedentarismul, la fel de periculos ca fumatul

Sedentarismul a devenit principala problema de sanatate la nivel mondial. Astfel ca un astfel de stil de viata ucide anual 5,3 milioane de persoane, ceea ce inseamna 10% din numarul total de decese la niel global. Acest lucru se intampla, deoarece sedentarismul provoaca boli fatale, precum cancerul, diabetul si afectiunile inimii.

Duminica, 22.07.2012, 12:20

Sedentarismul, boala secolului XXI

Sedentarismul este boala secolului XXI. Un studiu publicat recent spune ca anual, lipsa de miscare ucide milioane de oameni in intreaga lume. La fel de multi ca fumatul. Specialistii cred ca 1 din 10 decese ar putea fi evitate daca oamenii ar face...

Miercuri, 18.07.2012, 16:39

Rata obezitatii la copii, in crestere din cauza privitului la televizor

Parintii ar trebui sa indeparteze televizoarele din camerele copiilor pentru a reduce rata obezitatii in randul celor mici care a ajuns la un nivel record, relateaza Daily Mail.

Sambata, 07.04.2012, 00:00

Sedentarismul creste riscul de a face diabet

Femeile care stau pe scaun pana la sapte ore pe zi sunt mai predispuse la a face diabet de tipul doi, relateaza Daily Mail.

Joi, 23.02.2012, 00:00

Patru feluri de a te mentine in forma la birou

Statul pe scaun in timpul celor opt ore petrecute la serviciu afecteaza starea de sanatate.

Joi, 02.02.2012, 00:00

Cinci motive pentru care trebuie sa faci miscare

Exercitiile fizice nu sunt doar o modalitate de a slabi si de a-ti mentine silueta. Acestea te ajuta sa ai un psihic si un corp sanatos.

Miercuri, 18.01.2012, 00:00

Cum sa combati sedentarismul la copilul tau

Sedentarismul este unul dintre cele mai mari pericole pentru copii. Lumea moderna le-a creat posibilitati pentru a-si petrece timpul liber mai mult stand decat miscandu-se. Este o amenintare pentru sanatatea lor fizica si mentala.

Luni, 07.11.2011, 00:00

5 mituri despre imbatranire

Intr-o societate care pune accentul pe aspect si tinerete, cei mai multi dintre noi suntem in permanenta in cautarea dietei perfecte si a produselor care sa ne mentina tineri cat mai mult timp. Iata cateva mituri legate de imbatranire!

Luni, 10.10.2011, 00:00

Dieta potrivita in functie de stilul tau de viata

Pentru a avea un organism sanatos trebuie sa adaptam alimentatia la stilul de viata. Cu alte cuvinte, sa ne facem programul de masa in functie de activitatile pe care le desfasuram zilnic.

Duminica, 02.10.2011, 00:00

Romanii, printre cei mai grasi europeni

Pandemie de obezitate. Nu e o gluma. Chiar daca nu vreun virus sau o bacterie provoaca ingrasarea, aceasta este o boala de care tot mai multi oameni sufera. Un studiu britanic publicat in revista medicala The Lancet, realizat de nutritionisti cu reputatie globala, avertizeaza ca, in 20 de ani, numarul obezilor din tarile dezvoltate si din unele tari in curs de dezvoltare aproape se va dubla, ajungand sa reprezinte jumatate din populatie in cazul unor tari precum Statele Unite, Marea Britanie, Australia, Mexic sau Iordania.

Duminica, 28.08.2011, 00:00

5 obiceiuri zilnice care te apropie mai repede de Alzheimer

V-ati imaginat vreodata batrani? E drept, unora li se pare o varsta foarte foarte indepartata, altii nici macar nu spera sa ajunga acolo. Dar ce-ati face daca niste obiceiuri din viata voastra, pe care acum le considerati normale, va fac sa imbatraniti inainte de vreme? Ati renunta la ele? Studii recente arata ca maladia Alzheimer, considerata mai mult boala bunicutilor, incepe sa se instaleze din ce in ce mai devreme.

Vineri, 12.08.2011, 00:00

Antrenament usor pentru persoanele sedentare

Indiferent de varsta, ne putem recapata mobilitatea prin exercitii fizice antreneaza musculatura din jurul articulatiilor.

Duminica, 31.07.2011, 00:00

Sase trucuri pentru o vacanta perfecta

Comunicare, fructe de padure, siesta, stop sedentarismului, magneziu si lavanda – acestea sunt sase trucuri placute si usor de aplicat, care, laolalta, ne confera echilibru, buna dispozitie si odihna. Dar mai cu seama ne ajuta sa izgonim definitiv sedentarismul din viata noastra.

Miercuri, 27.07.2011, 00:00

Statul pe scaun la birou creste cu pana la 94% riscul de deces prematur

Un loc de munca sedentar va poate pune in pericol sanatatea, conform oamenilor de stiinta. Statul pe scaun mai mult de sase ore pe zi creste riscul de deces.

Marti, 28.06.2011, 00:00

14 ani - varsta medie la care tinerii incep sa se invete cu "obiceiurile rele"

Cercetatorii Universitatii din Tara Bascilor au realizat un studiu pe 2000 de tineri intre 13 si 26 de ani, in care au dorit sa afle de la ce varsta acestia incep sa fie interesati de "obiceiurile rele" (baut, sedentarism, mancat mult, sex neprotejat, etc).

Vineri, 22.04.2011, 00:00

Exercitii fizice pe care le poti face la birou

Esti la serviciu in cea mai mare parte a zilei? Stim cu totii ca o slujba de birou poate duce la sedentarism si crestere in greutate, insa acest lucru poate fi remediat, conform expertilor de la Prevention.com.

Sambata, 16.04.2011, 00:00

Obezitatea infantila - prevenita prin sport si dieta

Comportamentul alimentar nesanatos este efectul unui model de viata invatat in familie, iar cea mai grava consecinta a alimentatiei incorecte la copii este obezitatea.

Sambata, 16.04.2011, 00:00

Studiu: Statul la birou ne scurteaza viata

Un studiu realizat de cercetatorii americani din Louisiana, care au analizat timp de 13 ani stilul de viata a 17.000 de subiecti de ambele sexe, au constatat ca persoanele care isi petrec cea mai mare parte din zi la birou, stand pe scaun, prezinta un un risc de 54% mai mare de a muri in urma unui atac de cord, fata de persoanele cu viata mai activa.

Vineri, 15.04.2011, 00:00