Antena Căutare

Transformarea spectaculoasă a unei femei care a slăbit 41 de kilograme! A renunțat la aceste alimente, iar acum are un trup tras ca prin inel

Ani de zile s-a luptat cu kilogramele în plus, până într-o zi când a decis că este nevoie să facă ceva în acest sens și s-a pus pe slăbit. 

Ani de zile s-a luptat cu kilogramele în plus, până într-o zi când a decis că este nevoie să facă ceva în acest sens și s-a pus pe slăbit.

Shandra Redwine a slăbit nu mai puțin de 41 de kilograme fără ajutor de specialitate și a reușit să impresioneze pe toată lumea cu transformarea ei.

Transformarea spectaculoasă a unei femei care a slăbit 41 de kilograme! A renunțat la aceste alimente, iar acum are un trup tras ca prin inel

”La început, am pierdut 28 de kilograme după ce am micșorat aportul caloric la 1.200”, a povestit femeia, care n-a urmat o dietă strictă.

Conform PopSugar, ea a optat pentru un regim alimentar sănătos, din care a eliminat alimentele procesate. Ba mai mult, ea a început să facă sport, ceea ce a ajutat-o să topească kilogramele în plus.

Articolul continuă după reclamă

Transformarea spectaculoasă a unei femei care a slăbit 41 de kilograme! A renunțat la aceste alimente, iar acum are un trup tras ca prin inel

”Am făcut mult antrenament cardio”, a mai spus femeia care acum se mândrește cu un trup perfect sculptat.

Ulterior, însă, Shandra a ales dieta ketogenică, ce se bazează pe limitarea secreției de grelină, cunoscută și sub numele de ”hormonul foamei”.

”Cea mai tare provocare atunci când vrei să slăbești un număr mare de kilograme este legat de psihic.”, a mai povestit Shandra.

Credit foto: Instagram

Dieta după Paște face minuni. Slăbești în 3 zile...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x