Trateaza depresia cu iaurt!

Iaurtul probiotic era cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra sanatatii intestinului, insa cercetatorii au descoperit ca acesta poate ajuta la tratarea depresiei.

Studiile desfasurate pe soareci au aratat ca o anumita bacterie din iaurt are un efect direct asupra creierului acestora. Animalele ce au mancat alimentul au prezentat mult mai putine simptome specifice stresului si depresiei, precum si o concentratie mai scazuta de corticosteron (hormonul stresului).

Daca sistemul cognitiv uman poate influentat in acelasi fel ca cel al soarecilor, iaurtul probiotic s-ar putea dovedi un atu important in lupta cu cele doua afectiuni psihologice ale acestui inceput de secol: depresia si anxietatea.

foto:dailymail.co.uk

Ultimele știri