Antena Căutare
Home Lifestyle Health VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman

VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman

Vrei sa fii intr-o forma de invidiat vara aceasta? Cateva minute de fitness pe zi te pot ajuta sa fii in forma si sa ai incredere in tine.

Publicat: Miercuri, 21 Iulie 2010, 00:00 | Actualizat Marti, 03 Iulie 2012, 20:14
VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman Galerie

Cristi Geaman va prezinta cateva exerciti simple, dar de efect pentru brate si piept:

foto: experiencelifemag.com

+3
Mai multe fotografii

VIDEO! Cum ne protejam ochii vara... VIDEO / Pepenele verde - gustare de vara si terapie pentru organism...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Maria, Regina României e producția bazată pe fapte reale, cu Roxana Lupu în rolul principal. Urmărește filmul istoric românesc disponibil în AntenaPLAY.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Maria, Regina României e producția bazată pe fapte reale, cu Roxana Lupu în rolul principal. Urmărește filmul istoric românesc disponibil în AntenaPLAY.
Observatornews.ro Cea mai puternică furtună solară din ultimii 20 de ani loveşte Pământul. Cum ar putea afecta telefoanele mobile şi dispozitivele GPS Cea mai puternică furtună solară din ultimii 20 de ani loveşte Pământul. Cum ar putea afecta telefoanele mobile şi dispozitivele GPS
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 6: Tartă Tatin cu cremă chantilly
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 6: Tartă Tatin cu cremă chantilly Marti, 07.05.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 4 mai 2024. Leoo Dumitru i-a provocat pe chef Samuel și Roxana Blenche la un nou duel. Ce rețete trebuie să prepare Hello Chef sezonul 7, 4 mai 2024. Leoo Dumitru i-a provocat pe chef Samuel și Roxana Blenche la un nou duel. Ce rețete trebuie să prepare Sambata, 04.05.2024, 16:00 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 8 mai 2024. Adnana, absentă din bucătărie înaintea battle-ului nouă! A avut nevoie de ajutor din partea medicilor Chefi la cuțite | Sezonul 13, 8 mai 2024. Adnana, absentă din bucătărie înaintea battle-ului nouă! A avut nevoie de ajutor din partea medicilor Miercuri, 08.05.2024, 20:40 Super Neatza, 9 mai 2024. Când apar perioadele dificile în cuplu în funcție de data nașterii Super Neatza, 9 mai 2024. Când apar perioadele dificile în cuplu în funcție de data nașterii Joi, 09.05.2024, 11:17
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Suedia – SUA LIVE VIDEO (21:20) în AntenaPLAY! Programul zilei de la Campionatul Mondial de hochei! Primele meciuri sunt la 17:20
Suedia – SUA LIVE VIDEO (21:20) în AntenaPLAY! Programul zilei de la Campionatul Mondial de hochei! Primele meciuri sunt la 17:20
Parot
Citește și
Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata Băutura sănătoasă pe care nutriționiștii recomandă să o limitezi. La ce anume să fii atentă data viitoare Băutura sănătoasă pe care nutriționiștii recomandă să o limitezi. La ce anume să fii atentă data viitoare Catine.ro (P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism (P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism Jessica May s-a pregătit intens pentru a interpreta rolul de protagonistă în Maria și Mustafa. Despre ce este vorba Jessica May s-a pregătit intens pentru a interpreta rolul de protagonistă în Maria și Mustafa. Despre ce este vorba Happy Channel Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol „Decizia a fost deja luată”. Care e planul lui Putin de a ataca NATO, potrivit oficialilor militari și experți europeni din domeniul apărării „Decizia a fost deja luată”. Care e planul lui Putin de a ataca NATO, potrivit oficialilor militari și experți... Libertatea.ro Revolte sociale. Românii ies în stradă la proteste, în fața Guvernului: „Ne îndreptăm spre o bombă cu ceas!” Revolte sociale. Românii ies în stradă la proteste, în fața Guvernului: „Ne... Ziare.com Singurul fiu al lui Nicolae Ceaușescu care mai e în viaţă, interviu rar! Discurs uimitor Singurul fiu al lui Nicolae Ceaușescu care mai e în viaţă, interviu rar! Discurs uimitor AntenaSport Anunțul făcut de Laura Cosoi cu puțin timp înainte de a deveni mamă pentru a patra oară: „În mintea mea a fost ideea că sunt înaintată în vârstă și...” Anunțul făcut de Laura Cosoi cu puțin timp înainte de a deveni mamă pentru a patra oară: „În mintea mea a... Elle Părinții victimelor lui Vlad Pascu, revoltați după întrebările pe care le-au primit la proces din partea Ancuței Popoviciu. Ce s-a întâmplat în sala de judecată: ”Nu mai am cuvinte” Părinții victimelor lui Vlad Pascu, revoltați după întrebările pe care le-au primit la proces din partea... Spynews.ro Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!” Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!” BZI
Carmen Harra vorbește despre noul Mesia: „În 2033 vom intra în așa zisă lume a iluminării, va fi portal către Dumnezeu!” Carmen Harra vorbește despre noul Mesia: „În 2033 vom intra în așa zisă lume a iluminării, va fi portal... BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Churros cu sos de ciocolată. Rețetă de gogoși spaniole Churros cu sos de ciocolată. Rețetă de gogoși spaniole HelloTaste.ro Meteorologii au anunțat când vine vara în România și când scăpăm de ploi | Prognoza meteo 13 mai - 10 iunie 2024 Meteorologii au anunțat când vine vara în România și când scăpăm de ploi | Prognoza meteo 13 mai - 10 iunie 2024 Antena3.ro Tesla dă în judecată un adolescent pentru 1.9 milioane de dolari. Ce ar fi făcut tânărul de 14 ani Tesla dă în judecată un adolescent pentru 1.9 milioane de dolari. Ce ar fi făcut tânărul de 14 ani useit Horoscopul zilei de 10 mai 2024. Scorpionii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 10 mai 2024. Scorpionii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Deficitul comercial a ajuns la 6,7 miliarde de euro în primele trei luni din 2024 Deficitul comercial a ajuns la 6,7 miliarde de euro în primele trei luni din 2024 Wall-Street Ana Baniciu, mesaj emoționant la doi ani de la decesul mamei sale: Nu a încetat să mă binecuvânteze... Ana Baniciu, mesaj emoționant la doi ani de la decesul mamei sale: Nu a încetat să mă binecuvânteze... Kudika Ce să nu speli niciodată la maşină. Obiectele pe care le distrugi fără să îţi dai seama Ce să nu speli niciodată la maşină. Obiectele pe care le distrugi fără să îţi dai seama Playtech Se spală sau nu în a treia zi de Paște? Ce spun preoții despre Marțea Albă Se spală sau nu în a treia zi de Paște? Ce spun preoții despre Marțea Albă Redactia.ro Ce facem cu mâncarea după sărbători? Soluția recomandată de specialiști pentru a evita risipa alimentară Ce facem cu mâncarea după sărbători? Soluția recomandată de specialiști pentru a evita risipa alimentară Observator
Blefarita: cauze, simptome și tratament Blefarita: cauze, simptome și tratament MediCOOL Tartă Tatin cu mere și cremă Chantilly, o rețeta franțuzească clasică Tartă Tatin cu mere și cremă Chantilly, o rețeta franțuzească clasică HelloTaste FOTO. Ce transformare pentru femeia care l-a înnebunit pe Gigi Becali! A făcut avere din imaginile cu ea dezbrăcată! FOTO. Ce transformare pentru femeia care l-a înnebunit pe Gigi Becali! A făcut avere din imaginile cu ea dezbrăcată! ProSport Zodiile cu NOROC uriaș în vara anului 2024. Nimic nu va fi imposibil! Zodiile cu NOROC uriaș în vara anului 2024. Nimic nu va fi imposibil! Gandul Nicoleta Luciu și Zsolt Cergo, la un pas de divorț?! Miliardarul a rupt tăcerea, în premieră pentru CANCAN.RO. “Este....” Nicoleta Luciu și Zsolt Cergo, la un pas de divorț?! Miliardarul a rupt tăcerea, în premieră pentru CANCAN.RO.... CanCan Bagajul copilului: ce să pui în el când călătorești alături de cel mic Bagajul copilului: ce să pui în el când călătorești alături de cel mic DeParinti 50 Cent și-a dat în judecată fosta iubită pentru defăimare, după ce aceasta l-a acuzat public de abuz și violență fizică 50 Cent și-a dat în judecată fosta iubită pentru defăimare, după ce aceasta l-a acuzat public de abuz și... ZUTV O „furtună geomagnetică severă” ar putea afecta rețelele de telefonie mobilă și Internetul. E prima dată în ultimii 20 de ani când se întâmpla așa ceva O „furtună geomagnetică severă” ar putea afecta rețelele de telefonie mobilă și Internetul. E prima dată... UseIT Budincă cu șuncă și legume. Rețeta simplă și rapidă Budincă cu șuncă și legume. Rețeta simplă și rapidă Hello Taste
Ultimele știri
16:39
Mireasa sezonul 9, 10 mai 2024. Rezultatul cursei de eliminare dintre Albert, Alexandru și Vlad
16:24
Românii au găsit o metodă inedită pentru a păcăli automatele de reciclare. Cât de inventivi sunt
15:35
Un francez va arbitra lupta la titlu a echipei lui Răzvan Lucescu! PAOK – Olympiacos se vede exclusiv în AntenaPLAY
15:34
Ramona Bădescu, secretele unei siluete de invidiat la 55 ani. Cum arată acum
15:28
O femeie a făcut o descoperire dezgustătoare în burrito. Ce a putut găsi în mâncare: „Acela nu e un bob de fasole”
15:15
Mireasa sezonul 9, 10 mai 2024. Maria a izbucnit în lacrimi în direct. Ce o afectează
15:02
Suedia – SUA LIVE VIDEO (21:20) în AntenaPLAY! Programul zilei de la Campionatul Mondial de hochei! Primele meciuri sunt la 17:20
15:00
Carmen Iohannis a ajuns la Casa Albă. Ce ținută a purtat prima-doamnă și ce i-a transmis Jill Biden cu această ocazie
14:59
Ce a postat Anamaria Prodan, în timp ce fostul soț îi făcea plângere la poliție: „Fug să-mi caut ambarcațiunea și automobilele”
14:50
Vlăduța Lupău, portret înduioșător de familie cu burtica de gravidă la vedere. Cum arată acum interpreta: „Sunteți superbi!”
Mai multe
x