Antena Căutare
Home Lifestyle Health VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman

VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman

Vrei sa fii intr-o forma de invidiat vara aceasta? Cateva minute de fitness pe zi te pot ajuta sa fii in forma si sa ai incredere in tine.

Publicat: Miercuri, 21 Iulie 2010, 00:00 | Actualizat Marti, 03 Iulie 2012, 20:14
Galerie

Cristi Geaman va prezinta cateva exerciti simple, dar de efect pentru brate si piept:

foto: experiencelifemag.com

+3
Mai multe fotografii

Articolul continuă după reclamă
VIDEO! Cum ne protejam ochii vara... VIDEO / Pepenele verde - gustare de vara si terapie pentru organism...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
Observatornews.ro Imagini de groază și urlete de durere pe o şosea din Constanţa, de Bobotează. Doi bărbaţi au murit pe loc, după ce căruţa lor a fost spulberată la ieşirea din Cobadin Imagini de groază și urlete de durere pe o şosea din Constanţa, de Bobotează. Doi bărbaţi au murit pe loc, după ce căruţa lor a fost spulberată la ieşirea din Cobadin
Videoclipul zilei
Power Couple, din 13 ianuarie la Antena 1 și pe AntenaPLAY
Video recomandate
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Zdob și Zdub vs. Delia
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Zdob și Zdub vs. Delia Miercuri, 01.01.2025, 00:30
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Ștefan Bănică vs. Iris Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Ștefan Bănică vs. Iris Marti, 31.12.2024, 23:35 Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Fly Project vs. Randi Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Fly Project vs. Randi Miercuri, 01.01.2025, 01:13 Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Luis Gabriel vs. Bogdan DLP Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Luis Gabriel vs. Bogdan DLP Marti, 31.12.2024, 22:57
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Un 2025 de excepție! Vezi acum
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie
Citește și
De ce pizza ar putea fi o mâncare mai sănătoasă pentru micul dejun decât ar fi cerealele cu lapte. Ce spun nutriționiștii De ce pizza ar putea fi o mâncare mai sănătoasă pentru micul dejun decât ar fi cerealele cu lapte. Ce spun... Horoscopul anului 2025. Ce le rezervă astrele nativilor zodiacului Horoscopul anului 2025. Ce le rezervă astrele nativilor zodiacului Catine.ro Virusul care a umplut spitalele din China a ajuns și în Europa. Ce este HMPV și cum provoacă infecții mai grave decât COVID-19 Virusul care a umplut spitalele din China a ajuns și în Europa. Ce este HMPV și cum provoacă infecții mai grave... Mesajul de dragoste pe care Cemre Baysel i l-a transmis partenerului ei Aytaç Şaşmaz. Cum au reacționat fanii Mesajul de dragoste pe care Cemre Baysel i l-a transmis partenerului ei Aytaç Şaşmaz. Cum au reacționat fanii Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair Evadare din România comunistă: cazul celor cinci ingineri care au navigat cu o barcă pescărească din Tulcea până în Turcia Evadare din România comunistă: cazul celor cinci ingineri care au navigat cu o barcă pescărească din Tulcea... Libertatea.ro Căile ferate par uitate în trecut. Una dintre cele mai mari rețele feroviare din Europa suferă de lipsa cronică a investițiilor. Banii UE ar putea fi o gură de aer Căile ferate par uitate în trecut. Una dintre cele mai mari rețele feroviare din Europa suferă de lipsa... Ziare.com Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport Cel mai PROST ÎMBRĂCATE vedete la Golden Globes 2025! Cine a dezamăgit anul acesta cu ținutele purtate la eveniment Cel mai PROST ÎMBRĂCATE vedete la Golden Globes 2025! Cine a dezamăgit anul acesta cu ținutele purtate la eveniment Elle 4 trucuri care te ajută să ai cel mai liniștitor somn. Cum să dormi bine și să te trezești mereu odihnit 4 trucuri care te ajută să ai cel mai liniștitor somn. Cum să dormi bine și să te trezești mereu odihnit Spynews.ro Lidia Buble, experiență de coșmar în Vietnam! Ce a pățit când a comandat un cocktail Lidia Buble, experiență de coșmar în Vietnam! Ce a pățit când a comandat un cocktail BZI
Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Rețetă de gulaș. Cum să gătești acasă preparatul tradițional maghiar Rețetă de gulaș. Cum să gătești acasă preparatul tradițional maghiar HelloTaste.ro Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi obligată să îmi schimb viaţa” Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro A fost descoperit fortul care proteja Egiptul Antic împotriva misterioșilor „oameni ai mării”. Ce vechime impresionantă are A fost descoperit fortul care proteja Egiptul Antic împotriva misterioșilor „oameni ai mării”. Ce vechime... useit Horoscopul zilei de 8 ianuarie 2025. Leii se gândesc la bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 8 ianuarie 2025. Leii se gândesc la bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Viteza de împrumut a României se apropie de 6 milioane de euro/oră. Deficit ca în pandemie Viteza de împrumut a României se apropie de 6 milioane de euro/oră. Deficit ca în pandemie Jurnalul Ianuarie deschide Portalul Schimbării: Cum să atragi fericirea în viața ta. Cele 10 legi după care să trăiești în Noul An Ianuarie deschide Portalul Schimbării: Cum să atragi fericirea în viața ta. Cele 10 legi după care să... Kudika Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de potroace. Te scapă de mahmureală în doar 15 minute Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de potroace. Te scapă de mahmureală în doar 15 minute Playtech Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc Redactia.ro Tradiții şi superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul, sărbătorit pe 7 ianuarie. Ce înseamnă Tradiții şi superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul, sărbătorit pe 7 ianuarie. Ce înseamnă "Iordănitul... Observator
Cele mai frecvent întâlnite traumatisme iarna. Ce poți face pentru a le preveni Cele mai frecvent întâlnite traumatisme iarna. Ce poți face pentru a le preveni MediCOOL Făina neagră vs. făina albă. Când și la ce se folosește fiecare tip Făina neagră vs. făina albă. Când și la ce se folosește fiecare tip HelloTaste FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume ProSport Bancul de marți | Ce este viteza luminii, de fapt Bancul de marți | Ce este viteza luminii, de fapt Gandul Singurul mall din București care este deschis și de Crăciun! Program special de sărbători Singurul mall din București care este deschis și de Crăciun! Program special de sărbători CanCan Cum să fii un model pentru copiii tăi: lecții importante despre respect și responsabilitate Cum să fii un model pentru copiii tăi: lecții importante despre respect și responsabilitate DeParinti Jennifer Lopez a fost surprinsă în timp ce se plimba în Aspen, purtând jeanși sub 100 de dolari Jennifer Lopez a fost surprinsă în timp ce se plimba în Aspen, purtând jeanși sub 100 de dolari ZUTV De ce uiți lucruri la care tocmai te gândeai. Experții au dezvăluit motivul real De ce uiți lucruri la care tocmai te gândeai. Experții au dezvăluit motivul real UseIT Rețetă de tamales. Cum să te bucuri acasă de celebrul preparat mexican Rețetă de tamales. Cum să te bucuri acasă de celebrul preparat mexican Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x