Apa marii, namolul, algele, aerul marin, soarele de asemenea (dar cu moderatie) sunt un ajutor de incredere in tratarea a numeroase probleme de sanatate. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca nicaieri nu te poti odihni mai bine, atat fizic dar si psihic decat la malul marii.
Orice concediu pe litoral poate fi considerat o adevarata cura de sanatate. Climatul de la malul marii stimuleaza si fortifica organismul. De asemenea, baile in apa sarata cresc rezistenta la boli, tonifica pielea si imbunatatesc in acelasi timp circulatia sangelui.
Un prim beneficiu ar fi acela ca apa marii trateaza reumatismul. Insa pentru rezultate vizibile ar trebui sa faceti cumva sa va prelungiti concediul si sa faceti baie zilnic in mare: minim trei saptamani, spun medicii!
Aerul marin este lipsit aproape in totalitate de microbi si de virusuri, continand, in schimb, o serie de aerosoli naturali. Asadar, este un tratament excelent in cazul in care aveti probleme respiratorii.
Si acum e cazul sa vorbim despre reducerea stresului la marul marii! Stiati de exemplu ca relaxarea cu ajutorul valurilor marii este o metoda care s-a dovedit mai eficienta decat muzica lui Mozart pentru scaderea tensiunii arteriale?!
Mai mult decât atat, si inima are de castigat facand miscare la malul marii. Prin inot, spre exemplu, circulatia sangelui este stimulata, exact ca la jogging sau la mersul cu bicicleta.
Urmareste materialul video de mai jos, pentru a afla toate beneficiile unui concediu pe litoral!
Sursa foto: lonelyplanetimages.com
Atentie la produsele de slabit si detoxifiere!... Pepenele, cel mai bun medicament natural...
