Exercitii fizice se pot face oriunde, spun medicii, care atrag atentia ca nu poti fi sanatos fara un dram de miscare.
Recomandarea lor: faceti miscare de trei ori pe saptamana, cel putin jumatate de ora.
Romanii nu iau deloc sportul in serios. Trec rar sau deloc pragul salilor de antrenament, invocand, de multe ori, lipsa banilor.
Exercitii fizice se pot face oriunde, spun medicii, care atrag atentia ca nu poti fi sanatos fara un dram de miscare.
Recomandarea lor: faceti miscare de trei ori pe saptamana, cel putin jumatate de ora.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Citește și