Pe termen lung, e si mai grozava ne apara de boli severe. Cancer, Alzheimer, chiar si obezitate, au aratat unele studii.
Mare grija insa la dozele in care o luati. Ca tot ce e prea mult, si vitamina D in exces strica. Cit de rau poate face organismului, aflam in rubrica de sanatate.
Vitamina D are rol in absorbtia si metabolismul calciului si forsforului in organism.
VIDEO! Afla care este diferenta dintre viroza si gripa!...
Slabeste cu un pranz sarac in calorii!...