Urmărește A1 pe DiscoverMuzica te poate ajuta să intri într-o stare de relaxare, să devii absorbit complet de ceea ce faci și să te concentrezi exclusiv pe task-uri. Chiar și sarcinile repetitive și plictisitoare par mai suportabile sau chiar distractive atunci când asculți în căști melodiile preferate. Iata câteva modalitați prin care muzica te face mai productiv la locul de muncă:
- Oferă companie într-un birou liniștit
Nu toate spatiile de lucru sunt zgomotoase, insa un birou prea tacut poate fi la fel de neproductiv. Muzica iti ofera putina companie atunci cand te simti prea singur. Ai grija doar sa nu canti prea tare in birou si sa nu deranjezi, la randul tau, alte departamente sau birouri din apropiere.
- Scoate creativitatea din tine
Nu suntem masinarii, suntem oameni, cu idei, ganduri si suntem, implicit, creativi. Si cum muzica este expresia creativitatii, ascultand-o in timpul jobului, devii, la randul tau, mult mai inspirat si mai creativ.
9. Te face sa te misti
Criza statutului pe scaun este un simptom al faptului ca petreci foarte mult timp asezat, cu ochii in ecran, fara sa faci miscare. Cu melodii ritmate (nu o sa facem astfel de sugestii) e imposibil sa nu vrei sa faci cateva miscari de dans in scaun (nu-ti sugeram totusi sa te apuci sa dansezi Macarena prin birou).
- Adaugă un semn virtual de “Nu deranjați”
Echivalentului semnului de “Nu deranjati” intr-un birou comun sunt castile la urechi, un semn virtual care iti indeamna colegii sa te lase concentrat asupra lucrului si sa nu te deranjeze cu lucruri inutile.
- Reduce distragerea
Distragerea este un obstacole in calea productivitatii si din pacate, poate aparea la orice pas la locul de munca. De la un email, la invitatia colegilor de a fuma sau la discutia despre ultimul serial aparut, toate iti afecteaza randamentul si ajungi la finalul programului sa te intrebi cum a trecut ziua. Ei bine, muzica te pune intr-o stare de concentrare maxima asupra sarcinii pe care o ai de indeplinit. Si reusesti sa o faci, daca nu dai castile jos.
- Nu te mai uiți la ceas
Sa te uiti intruna la ceas, asteptand sa treaca timpul, este periculos. Revenim la starea de flow in care muzica te aduce, cand devii atat de absorbit de ceea ce faci, incat nu mai conteaza altceva pentru tine in acel moment, cu atat mai putin ora.
