Super Neatza, 20 septembrie 2021. Nutriție pentru toți! La ce oră mâncăm pentru o stare de bine

În ediția din 20 septembrie 2021, de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu, medic nutritionist, ne spune la ce ore trebuie să măncăm pentru a avea o stare de bine și un stil de viață sănătos. Cu cât dormim mai puțin, cu cât avem tendința să mâncăm mai mult și mai nesănătos. Alimentele sunt procesate diferit de organism, în funcție de ora la care sunt consumate.