Diana Stejereanu, cele mai simple exercții cu bățul de yoga. Iată cum să ai un trup perfect armonios!

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la ”Neatza cu Răzvan și Dani”, a oferit un moment inedit în această dimineață, întrucât le-a învățat pe fete cum să se antreneze cu ajutorul bățului de yoga.

”Sunt niște accesorii pentru yoga, ne ajută la flexibilitate, întrucât cu cât ești mai flexibil, cu atât structura musculară se alungește și execuți antrenamentul cu ușurință.”, a spus Diana după care a început antrenamentul alături de cele două fete.

Cum s-au descurcat acestea, vezi în clipul de mai sus!

Ultimele știri