Ce se întâmplă cu persoanele în vârstă care folosesc în continuare dispozitive tech. Experții au dezvăluit beneficiul neașteptat

Există îngrijorări valide legate de modul în care tehnologia ne poate eroda abilitățile cognitive. Experții trag un semnal de alarmă și atunci când vine vorba de gândirea critică și dezvoltarea inteligenței artificiale.

Dar un nou studiu a scos la iveală ce se întâmplă cu persoanele în vârstă care folosesc în continuare dispozitive tech, scrie Science Alert.

Și rezultatele studiului sunt surprinzătoare. Spre deosebire de estimările multora, se pare că acest obicei are un efect benefic asupra persoanelor în vârstă.

Încurajarea seniorilor să folosească în continuare tehnologia îi poate proteja împotriva unor boli, susțin experții.

Ce se întâmplă cu persoanele în vârstă care folosesc în continuare dispozitive tech

Cercetători din Texas au analizat datele din 57 de studii precedente. În total, au avut acces la datele a 411.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani. Ei au vrut să afle ce se întâmplă cu persoanele în vârstă care folosesc în continuare dispozitive tech.

Potrivit experților, a fost stabilită o legătură între obiceiurile tehnologice ale seniorilor și riscul de demență.

„Poți să te uiți la știri în fiecare zi să vezi oameni care spun că tehnologia ne face rău,” a declarat Michael Scullin, psiholog din cadrul Universității Baylor. „Oamenii folosesc adesea termenii de „creier secat” sau „creier în descompunere”. Și, acum, a apărut și „demența digitală”. Ca cercetători, am vrut să vedem dacă e ceva real.”

Potrivit analizei statistice, folosirea tehnologiei a fost asociată cu o reducere de 58% a riscului de probleme cognitive. Mai mult, utilizatorii au avut și un declin cognitiv mai mic cu 26 - 34% în această grupă de vârstă de-a lungul timpului.

Citește și: Experții susțin că au descoperit o culoare nouă, care nu a mai fost văzută vreodată. Cum ar arăta nuanța olo

Fiecare studiu din analiză a măsurat tehnologia într-un mod diferit. Așa că cercetarea actuală nu poate dovedi cauză și efect. Dar au fost observate tipare notabile.

Reducerea acestui risc a fost o tendință care a fost observată și atunci când datele au fost ajustate pentru factori precum job, educație și statut socioeconomic.

„Datele noastre sugerează că încurajarea adulților în vârstă să interacționeze cu tehnologia, mai ales în modul care ajută și compensează pentru probleme cognitive, poate fi o abordare puternică atunci când vine vorba de promovarea sănătății cognitive,” a declarat Jared Benge, neuropsiholog din cadrul Universității din Texas, ce a analizat ce se întâmplă cu persoanele în vârstă care folosesc în continuare dispozitive tech.

Utilizarea tehnologiei poate proteja împotriva declinului cognitiv

Potrivit rezultatelor, utilizarea tehnologiei poate proteja împotriva declinului cognitiv la vârste înaintate. Tehnologia ar putea proteja și împotriva demenței în diferite moduri, sugerează cercetătorii.

Tehnologia poate stimula creierul, mai ales atunci când vine vorba de folosirea noilor dispozitive și aplicații.

Citește și: De ce ai mai multă energie la finalul zilei. Răspunsul la care mulți nu se așteaptă

În plus, tehnologia ne poate ajuta să fim conectați, prin rețelele de socializare și apelurile video. Deja se știe că persoanele care se simt singure au un risc mai mare de a dezvolta demență. La polul opus se află menținerea legăturilor sociale, care ajută la sănătatea pe termen lung.

Există și o teorie potrivit căreia tehnologia poate ajuta la menținerea independenței seniorilor. Există aplicații care le pot reaminti când să își ia pastilele și când au programare la doctor, de exemplu.

Dar sunt necesare mai multe studii pentru a putea cerceta modul în care tehnologia duce la această reducere a riscului problemelor cognitive.

„Dacă ai un părinte sau un bunic care stă departe de tehnologie, poate ar fi cazul să aveți o discuție,” a declarat Scullin.

„Pot învăța să facă o fotografie, să trimită un mesaj sau să folosească o aplicație cu un calendar pe smartphone sau tabletă? Începe cu pași mici și trebuie să ai răbdare în timp ce învață,” a continuat Scullin.