Femeia în vârstă de 53 de ani din Canada, devenită vedetă pe TikTok, acolo unde este supranumită și „bunica sexy”, susține că este, adesea, confundată cu o adolescentă, potrivit thesun.co.uk. Iar pentru că primește sute de astfel de mesaje pe zi, a decis să împărtășească și cu urmăritorii săi care e „secretul” pentru care arată atât de bine la vârsta aceasta.
Nathalie Gangon, „bunica sexy” de pe TikTok, spune care e secretul ei
Nathalie Gangon a pus accent pe două schimbări majore pe care le-a făcut în viața ei. Astfel, femeia spune că a eliminat complet alcoolul din alimentație, înlocuindu-l, în schimb, cu ridicarea de greutăți, potrivit sursei citate mai sus.
În plus, se pare că din anul 2016 ar fi început și un post intermitent pe care îl ține în anumite perioade de timp. Așa se face că trupul ei a ajuns să fie comparat cu al unei tinere de 19 ani. Pentru a-i încuraja și pe alții să îi urmeze exemplul, Nathalie spune că niciodată nu e prea târziu să arăți bine și să schimbi ceva în stilul tău de viață:
„M-am gândit că niciodată nu este prea târziu să fii în formă, iar consecvența este cheia!", a declarat Nathalie pentru Jam Press, citată de sursa menționată mai sus./„Am început să ridic greutăți acasă, când am împlinit 50 de ani. Însă, dacă aș fi știut ce efect are, aș fi început mai devreme. Trebuie să muncesc din greu pentru a-mi menține forma și îmi dă atât de multă energie. Vreau doar să am o calitate bună a vieții''.
„Bunica sexy” susține că face sport de cel puțin trei ori pe săptămână
Pe lângă antrenamentele repetate din timpul săptămânii, Nathalie Gangon susține că este extrem de activă, făcând drumeții și ieșind cu câinele la plimbare. În plus, postul intermitent de 16 ore o ajută să își țină sub control greutatea. Deși regimul său pare unul drastic, „bunica sexy” susține că mesele sale sunt, de regulă, echilibrate:
„Încerc să mănânc sănătos în cea mai mare parte a timpului și să mănânc mai puține alimente procesate și zahăr. Nu mă înfometez și mănânc cel puțin 2.000 de calorii pe zi. Încă mai sunt zile când consum fast food, iar desertul meu preferat va rămâne mereu înghețata!”, a declarat Nathalie Gangon, porivit sursei citate.
„Bunica sexy” se bucură de o comunitate impresionantă pe TikTok, acolo unde are în jur de 20.7K urmăritori. Iar fotografiile sale deocheate, cu siguranță, reușesc să mențină publicul activ pe pagina femeii de pe platforma pentru divertisment:
„Am crezut că ai 19 ani!'', a scris un internaut./„Nu-mi vine să cred că avem aceeași vârstă! Arăți fabulos!”/„Nu se poate, care e secretul tău, arăți uimitor!"/„Nu ești bunică, arăți de parcă ai avea 20 de ani!”, acestea fiind numai o parte dintre comentariile admirative scrise la clipurile publicate, potrivit sursei citate mai sus.
„Toată lumea adoră zâmbetul meu, autenticitatea mea și formele mele sexy. Deși primesc o grămadă de comentarii la adresa aspectului fizic, eu cred că oamenii mă plac pentru tot ceea ce reprezint, pentru strălucirea și energia mea! Nu consider că sunt cea mai frumoasă, dar am carismă și bineînțeles, un corp sexy!”, a mai declarat „bunica sexy”.
