Căutare Live

Sindromul alimentaţiei nocturne. Ce spun specialiştii

Nutriţioniştii au un sfat universal pentru cei care vor să scadă în greutate, dar nu rezită tentaţiilor culinare! Să mute alimentele pe rafturi, în aşa fel încât să aibă la îndemână doar preparate sau gustări sănătoase.

Nutriţioniştii au un sfat universal pentru cei care vor să scadă în greutate, dar nu rezită tentaţiilor culinare! Să mute alimentele pe rafturi, în aşa fel încât să aibă la îndemână doar preparate sau gustări sănătoase.

Nu am remarcat, însă, niciun sfat referitor la aranjarea frigiderului în cazul celor care au obiceiul să mănânce noaptea. E posibil ca nutriţioniştii să se gândească la faptul că noctambulii se mulţumesc doar cu ce au la îndemână. Au la vedere iaurturi şi fructe, atunci aia vor mânca. Greşit! Mâncăcioşii nocturi nu se mulţumesc numai cu o înghiţitură, că doar nu s-au trezit pentru mai nimic.

Vezi AICI continuarea articolului

Părinţii dau medicamente după ureche pentru copiii lor... Noua modă pentru unghii. Vezi AICI care sunt tendinţele...
Parteneri
Cum să faci compost acasă. Sfaturi utile pentru utilizarea resturilor menajere
Dacă una din rezoluțiile tale pentru anul 2022 este să protejezi mai mult mediul, atunci îți venim în ajutor cu un ghid pentru a putea realiza compost la tine acasă. Compostul este un îngrășământ natural care se obține prin fermentarea resturilor de origine vegetală, dar și animală. El ajută la hrănirea și regenerarea solului.
Catine.ro
Ultimele știri