- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Anna Lesko a dezvăluit ce dietă ține, recunoscând că este singura cură pe care o agreează, deoarece este bună și pentru detoxifierea ficatului, potrivit Viva. În completare, cântăreața în vârstă de 43 de ani a mărturisit că dieta este una extrem de drastică, motiv pentru care nu o recomandă pentru toată lumea.
Citește și: Ce a dezvăluit Irinel Columbeanu despre Anna Lesko, vedeta cu care a avut o relație din 1996 până în 2004
Care e dieta drastică la care Anna Lesko apelează doar o dată sau de două ori pe an: „Nu mă abțin”
Anna Lesko a fost întrebată ce părere are despre curele de slăbire. Fără nicio ezitare, cântăreața a răspuns că nu crede în diete, ci, mai degrabă, într-un stil de viață echilibrat și sănătos.
„Eu nu cred în cure, eu cred într-un stil de viață echilibrat, într-o alimentație sănătoasă. Trebuie să recunosc că nu mă abțin de la pofte, dar mănânc în cantități mici. Dulce nu prea mănânc și cred că asta contează foarte mult. Am făcut sport mereu, l-am întrerupt aproximativ acum trei ani și m-am reapucat acum trei luni, sunt o fire activă, am arderile bune.”, a mărturisit Anna Lesko.
Citește și: Metode sustenabile pentru a slăbi sănătos. Ce sfaturi îți recomandă dieteticienii
Se pare că cel mai important aspect pentru cântăreața în vârstă de 43 de ani este să arate întotdeauna bine. Din acest motiv, ea a recunoscut că o dată pe săptămână apelează și la doctorul dermatolog pentru a-și face câteva tratamente de hidratare.
„Nu știu ce să vă spun, nu fac minuni, sunt normală. Într-adevăr, îmi place să țin cont de faptul că trebuie să arăt bine. Îmi îngrijesc pielea. Nu exagerez cu salonul de frumusețe sau de cosmetică, nu am răbdare. O dată pe săptămână apelez la doctorul meu dermatolog pentru hidratarea tenului.”
Anna Lesko a mărturisit că timp de o săptămână, maxim două, bea doar apă, cu suc de lămâie și miere, fără să mănânce nimic. Practic, un fel de limonadă, cum o numește ea.
„Nu cred în diete, pentru că îți forțezi și minți organismul. Am una singură de detoxifiere a ficatului (cea cu miere și lămâie, e ca un fel de limonadă, practic te hidratezi toată ziua, dar nu ai voie să mănânci nimic; este o cură drastică, între 7 și 14 zile. Nu toată lumea poate să o țină. Eu o fac o dată sau de două ori pe an).”
Anna Lesko crede că o calitate obligatorie pentru orice femeie este gătitul: „Eu consider că întotdeauna trebuie să ai mâncare în casă”
În rest, se pare că frumoasa cântăreață nu se abține de la nimic și mănâncă tot ce poftește, dar în cantități mici. Aceasta sfătuiește pe oricine are probleme cu greutatea să se prezinte la medic și să nu încerce nicio „dietă minune” acasă.
„Dacă cineva are probleme cu greutatea, trebuie să apeleze la un medic specialist. Mănânc bine, nu mă abțin de la nimic, dar arderile mele sunt foarte bune. Am o rigoare, o disciplină: sală, nu beau sucuri, nu combin carbohidrați cu proteine.”
Întrebată dacă gătitul ar trebui să fie o calitate pentru o femeie, Anna Lesko a răspuns afirmativ, completând că femeile sunt, de regulă, destul de iritate atunci când nu mănâncă și e bine să aibă mereu ceva gătit prin preajmă.
„Da, e o calitate obligatorie ca femeia să știe să gătească. Într-o manieră umoristică, da. În realitate, chiar își găsește rostul pe undeva, pentru că eu am întâlnit și femei cu care nu te poți înțelege până nu au mâncat. Li se întâmplă și bărbaților, și femeilor. Eu nu îmi schimb comportamentul dacă sunt flămândă. Pot să fiu flămândă toată ziua, eu sunt fix la fel. Pentru mine este o nevoie fiziologică, dar nu îmi schimb starea. Foarte mulți oameni din viața mea nu au răbdare sau atenție dacă le este foame. Orice ai discuta cu ei, este de mântuială, iar pentru mine e cumplit.”, a mărturisit Anna Lesko, citată de aceeași sursă.
„Am învățat să funcționez după acești parametri. Eu consider că întotdeauna trebuie să ai mâncare în casă, trebuie să intre în rutina zilnică și n-ai încotro. Oricât de obosită ești, ceva poți încropi, ceva poți face, dacă ai mâncare. Știi că vine soțul tău, vin copiii, e nevoie să faci ceva. Chiar și când îți vin invitații, mie mi se pare foarte important să gătești ceva, fie și o simplă salată. Eu nu sunt adepta soluției de a comanda mâncare. Prefer să trântim cartofi prăjiți cu ceapă și cu murături decât să comandăm ceva.”, a mai dezvăluit cântăreața în vârstă de 43 de ani.
Connect-R, mesaj emoționant pentru fosta lui soție, Misha, de care a divorțat acum cinci ani: „Nu o să o merit vreodată”... Clipe dificile pentru Kamara. Fiul lui, de opt ani, mai are de trecut prin operații: „În fiecare an, până la majorat”...
