Urmărește A1 pe DiscoverMacpherson susține că, pentru mult timp, s-a bazat doar pe gene, însă când a trecut pragul vârstei de 40 de ani, obiceiurile din tinerețe nu mai mergeau la fel de bine.
“Ajungi într-un punct în care ce ai făcut până acum toată viața nu mai funcționează,” a declarat Macpherson într-un interviu online cu fotomodelul Rosie Huntington-Whiteley.
“Întotdeauna am fost interesată de bunăstare...și când mi-am născut copiii, am observat cum îmi evoluează corpul și am vrut să învăț mai multe despre cum îl pot susține prin diferitele faze ale vieții mele,” a continuat ea.
Potrivit fotomodelului, când a împlinit 44 de ani, a ajung la dr. Simone Laubscher, ce i-a recomandat o dietă alcalină.
Noul regim a presupus înlocuirea tipurilor de mâncare ce cauzează acid în stomac (precum carne, pește, ouă și alcool), cu fructe, alune și legume.
Dr. Laubscher i-a recomandat lui Macpherson și câteva activități menite să reducă inflamarea din corp, precum mai multe ore de somn și reducerea stresului, pe cât posibil. Doctorița i-a dat supermodelului și pudre cu multi-vitamine și pastile.
După ce a început noul regim, în mai puțin de o săptămână, Macpherson susține că s-a schimbat complet.
“Eram o femeie diferită,” a declarat ea. “Pierdusem din greutate, vibram, părul și unghiile mele luceau, și am zis că nu-mi vine să cred cât m-a schimbat.”
Printre celelalte secrete ale lui Macpherson, topmodelul susține că preferă să se culce devreme, să înoate în ocean și să meargă cu bibicleta. Meditează minim 15 minute, doarme măcar 7 ore și bea 2-3 l de apă pe zi.
Cu ce femei s-a întâlnit Ronaldo înainte să fie logodit cu Georgina Rodriguez... Povestea de viață a lui Dorian Popa: "Tatăl meu s-a separat de noi"...
