Căutare Live

Ioana Ginghina te invata cum sa ai un abdomen plat

Categoric, Ioana Ginghina si-a luat in serios rolul de sfatuitoare pentru admiratoarele ei si le aduce trucuri pe care le-a incercat pe propria piele.

Actrita de telenovele propune de data aceasta o cura de detoxifiere, care ajuta totodata si la obtinerea unui abdomen plat in timp record.

Ceea ce fac eu atunci cand vreau cu orice pret un abdomen plat, este sa beau un pahar de apa cu o lingura de sare amara (sulfat de magneziu), dupa o masa copioasa. In acest mod, in 2-3 ore imi curat colonul si mancarea nu are timp sa se depuna. Mentionez ca nu se poate abuza de acest lucru. Este o cura agresiva si destul de dura pentru corpul nostru, asa ca aveti grija. Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului,aveti nevoie de 60 g de sare amara (se gaseste la farmacie) pe care o dizolvati in 750 ml apa. Se obtine o solutie laxativa, care se imparte in trei cani de cate 250 ml fiecare. Separat, se amesteca 200 ml ulei de masline presat la rece si zeama de la trei lamai. In ziua respectiva, masa de dimineata se ia la ora 10.00, iar pana la ora 14.00 nu se mananca nimic. La ora 14.00 se ia prima cana (250 ml) de laxative. La ora 16.00 se ia a doua cana (250 ml) de laxative. Iar la ora 18.00 se inghite uleiul de masline (200 ml), amestecat cu zeama de lamaie, apoi se sta pe partea dreapta timp de jumatate de ora. La ora 22.00 se ia ultima cana de laxativ, iar la ora 23.00 se mananca o cana de gris fiert in lapte. In timpul zilei se poate bea apa, dar nu cu o ora inainte si nici cu o ora dupa ce se bea uleiul", a marturisit vedeta pe blogul personal

In plus, sarea amara se poate folosi si pentru masti, dar si pentru inlaturarea mirosului urat al picioarelor.

sursa: vdtonline.ro

VIDEO! Vezi ce aere de italianca isi da Larisa lui Pepe!... FOTO! Fotomodele apetisante pe coperta Vogue Italia lupta impotriva anorexiei...
Ultimele știri