Natalia Selegean, fosta concurentă X Factor, dezvăluie o reţetă simplă şi delicioasă! Cum faci un shake din pepene roşu

Cu toții avem fructele noastre preferate, iar în sezonul lor încercăm să ne bucurăm de ele cât mai mult posibil, ca să ne ajungă tot anul. Artista Natalia Selegean este înnebunită după vedeta verii, pepenele roșu, de care nu se mai sarură, de aceea găsește tot felul de combinații savuroase pentru a-l consuma.

“Iubesc foarte tare pepenele roșu și imediat cum începe sezonul cald, îl consum aproape zilnic, dimineața, prânz și seara. Da, chiar și dimineața, însă sub formă de shake. Să vă explic cum: amestec în blender 3 felii de pepene roșu, fără coajă, fără sâmburi, taiat cubulețe, cu 3-4 linguri de iaurt grecesc și 2 frunze de mentă, până se omogenizează. Dacă vi se pare prea gros shake-ul, puteți adăuga o jumătate de pahar de apă de la frigider, amestecând totul bine. Simplu, nu? Dar să vedeți cât e de delicios și răcoros și are până în 100 de calorii”, ne destăinuie Natalia Selegean.

Secretele pe care le cunoaște Natalia Selegean pentru a învinge canicula! "Cel mai important lucru este..."

Cel mai nou single al artistei se numește "My vow", piesă la care a colaborat cu Class Music Studio, adică Mihaela Cernea și Toma Alexandru.

Natalia Selegean este finalista celui de-al doilea sezon X factor, show-ul ce a reprezentat un resort în viaţa artistei. În cadrul talent show-ului, Nati a cântat live pe scenă alături de Bonnie Tyler. A lansat mai multe și coveruri single-uri în colaborare cu echipe profesioniste și de curând s-a mutat de la Oradea în Bucureşti, unde continuă să lucreze ca poliţistă, dar cea mai mare parte a timpului o acordă muzicii.

Emoții mari pentru Natalia Selegean, fosta concurentă X Factor! "Speram să nu se întâmple...."

Pentru a o asculta pe Natalia Selegean vizitați contul său de Youtube. Pentru a-i urmări activitatea vizitaţi pagina sa de Facebook.

VEZI PE xfactor.a1.ro cele mai noi ştiri despre concurenţii preferaţi!