Dependența de social media și sindromul FOMO. Ce putem face pentru a evita teama de a nu rămâne pe dinafară

Sindromul FOMO, Fear of Missing Out, a apărut odată cu boom-ul reţelelor de socializare și în traducere înseamnă teama de a nu rata, teama de a nu rămâne pe dinafară. S-au făcut între timp şi studii despre el. Iar cifrele arată că trei pătrimi din populaţia de tineri adulţi suferă de acest sindrom. Pe scurt, au impresia că fac, trăiesc, se bucură de prea puţin. în comparaţie cu cei din jur. Postările, vieţile perfecte pe care mulţi dintre noi le afişează pe internet, devin pentru tineri etalon şi, implicit, motiv de frustrare. Iar influencerii au un cuvânt puternic de spus aici.