Special! Când un minut vrea să bată 50 de minute
Că sportul este important pentru a avea o viaţă sănătoasă, nu mai e de mult timp un secret. Însă, deşi cunoaştem asta, uneori cu greu ne hotărâm să facem câteva minute de exerciţii fizice. Salvarea vine de la cercetătorii americani! Ultimele studii susţin că un singur minut de sport intens echivalează cu 50 de minute. Sedentarii cu siguranţă se bucură, specialiştii români ridică însă din sprânceană.
Luni, 09.05.2016, 20:19