Antena

De ce nu este recomandat să dormim în haine închise la culoare. Care e cea mai mare greșeală pe care o facem

Specialiștii au făcut un top al celor mai nepotrivite articole vestimentare pentru somn. Află din rândurile de mai jos de ce nu este bine să dormim cu pijamale închise la culoare.

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Marti, 28 Februarie 2023, 12:10 | Actualizat: Luni, 05 Iunie 2023, 09:01
Galerie de imagini
De ce nu este recomandat să dormin în haine negre. Care e cea mai mare greșeală pe care o facem
Profimedia

În general, pentru un somn odihnitor este recomandat să alegem pijamale largi, în care corpul poate să respire și în care să nu ne încălzim mai mult decât este cazul. Materialele din care sunt făcute anumite articole vestimentare pot avea consecințe nedorite asupra pielii noastre. Iată câteva explicații oferite de specialiști.

Pe aceeași temă

De ce nu este recomandat să dormim cu anumite articole vestimentare. Ce spun specialiștii

Pe lângă factorii de natură fizică precum mediul, dar și cei de natură psihologică, precum stresul sau anxietatea, se pare că și hainele pe care le purtăm în timpul nopții ne pot influența calitatea somnului foarte mult!

Pe aceeași temă

Alegerea corectă a unei culori, dar și a unui material pot face o diferență colosală pe timpul nopții, potrivit specialiștilor, citatați de Spynews. O pereche de pijamale nepotrivite pot transforma un somn de șapte-opt ore într-un coșmar.

Specialiștii ne recomandă să evităm culorile închise, în special dacă avem pielea sensibilă. Chiar dacă este vorba despre un material mai prietenos cu pielea, este mult mai indicat să alegem o pijama deschisă la culoare.

Pe aceeași temă

Astfel, specialiștii au explicat că în cazul țesăturilor sintetice și al substanțelor chimice folosite pentru a face îmbrăcămintea rezistentă, coloranții „au mai multe șanse să provoace dermatită de contact - orice erupție cutanată roșie, care este de obicei mai gravă, acolo unde țesăturile se agață, cum ar fi axilele, spatele genunchilor și cutele brațelor. ”, explică Patricia Pinto-Garcia, MD, MPH, editor medical la GoodRx, citată de Spynews.

Ea a mai adăugat că „Hainele de culoare mai deschisă sunt, de obicei, făcute cu mai puțină vopsea, astfel încât este mai puțin probabil să provoace dermatită de contact.”, potrivit sursei citate.

Pe aceeași temă

Care e cea mai mare greșeală pe care o facem atunci când vine vorba despre somnul nostru

Recomandari A1

Principala greșeală pe care o facem atunci când vine vorba de un somn odihnitor este focusarea atenției pe cum arătăm și mai puțin pe confortul personal.

„Singurul lucru pe care toată lumea ar trebui să-l evite este îmbrăcămintea care îi face să se simtă inconfortabil.”, a afirmat Logan Foley, Managing Editor al Sleep Foundation, citat de sursa menționată mai sus./„A sta confortabil este cel mai important factor atunci când te gândești la pijamale”.

Pe aceeași temă

În plus, specialiștii au mai afirmat că articolele vestimentare strâmte sunt cel mai mare „ucigaș” al confortului. Pe lângă că ne vom simți extrem de incomod, acestea îngreunează circulația sângelui, contribuie la creșterea temperaturii în corp și poate duce chiar la iritații la nivelul pielii sau afecțiuni mai grave.

Whatsapp LinkedIn
pijamale negre somn odihnitor greșeli
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Premiera Power Couple România | Sezonul 2 e în AntenaPLAY! Vezi cum a început cea mai incitantă competiție a cuplurilor. Primele episoade sunt disponibile acum.
Stirile zilei O copilă de 10 ani din Botoşani a dispărut fără urmă. După mai multe ore de căutări, Eliza a fost găsită în podul unei case
Videoclipul zilei
Video recomandate
Video
Citește și
Stațiunea din România unde turiștii străini vin pentru distracție. Prețurile sunt destul de mici Catine.ro
Actrița Ludwika Paleta a primit amenințări din partea unor urmăritori. Vedeta a cerut ajutorul fanilor Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
VIDEO. El e bărbatul care a furat trei picioare amputate din Spitalul Cantacuzino. Mărturia medicului care a... Libertatea.ro
De ce vom fi evaluați mai devreme de agențiile de rating. Florin Cîțu: ”România nu mai este o... Ziare.com
Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport
Cum și-a sărbătorit Laura Cosoi ziua de naștere în Thailanda. Fiicele sale i-au pregătit o surpriză: „Mă... Elle
Mic dejun dulce sau sărat - care e mai sănătos? Recomandările specialiștilor Spynews.ro
Lidia Buble, experiență de coșmar în Vietnam! Ce a pățit când a comandat un cocktail BZI
Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Plăcintă cu mazăre și carne de pui, pentru o masă consistentă HelloTaste.ro
Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro
De ce au unii oameni păr cârlionțat. Experții au aflat în sfârșit răspunsul useit
Horoscopul zilei de 15 ianuarie 2025. Gemenii au foarte multă energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
2025, anul de aur pentru două zodii norocoase Jurnalul
Ardei iuți la borcan cu apă și oțet - Rețetă simplă și delicioasă Kudika
Greșeala pe care o fac aproape toți șoferii pe străzile cu sens unic. Cum se face corect virajul la stânga Playtech
Biserica a canonizat noi sfinți. Au fost deja incluși în calendarul ortodox din 2025. Când vor fi sărbătoriți Redactia.ro
Turistă surprinsă pe o pârtie din Poiană cu cizme cu toc şi fustă mini, în timp ce se chinuia să urce. "Și... Observator
Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient MediCOOL
Tu cât de des schimbi tocătorul de plastic din bucătărie? Semnul care îți arată că e momentul să o faci HelloTaste
FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume ProSport
ANM a dat prognoza pentru următoarele 4 săptămâni. Cum va fi vremea până la 10 februarie 2025 Gandul
Irinel Columbeanu reacționează după ce a aflat că Monica Gabor are un băiețel: „Nu îi voi scrie niciun... CanCan
Ce să faci când prietenul copilului are o influență negativă asupra lui DeParinti
Megan Thee Stallion a obținut un ordin de restricție împotriva lui Tory Lanez. Vedeta a susținut că rapperul ar... ZUTV
O cometă rară va putea fi văzută pentru prima dată în 160.000 de ani. Când apare pe cer UseIT
Aluat pentru eclere. Rețeta clasică de aluat opărit Hello Taste