Articole despre somn odihnitor
De ce nu este recomandat să dormim în haine închise la culoare. Care e cea mai mare greșeală pe care o facem
Specialiștii au făcut un top al celor mai nepotrivite articole vestimentare pentru somn. Află din rândurile de mai jos de ce nu este bine să dormim cu pijamale închise la culoare.
Marti, 28.02.2023, 12:10
(P) Sfaturi pentru cumpărarea unui pat care să ofere un somn odihnitor
Somnul este esențial vieții motiv pentru care fiecare dintre noi trebuie să facă tot ceea ce este posibil pentru un somn cât mai odihnitor. Cu toate că fiecare dintre noi doarme, nu toate persoanele care dorm reușesc să se odihnească. Motivele pentru care o astfel de situație are loc sunt multiple, utilizarea unui pat care nu oferă un nivel foarte ridicat de confortabilitate fiind unul dintre motivele principale pentru care unii dintre noi nu reușesc să se odihnească în timpul somnului.
Marti, 26.07.2022, 14:01
Ce să consumi înainte de culcare pentru un somn odihnitor
Este bine să fii atent la ce pofte alimentare ai înainte de culcare. E indicat să nu consumi chiar orice. Iată câteva alimente care nu îți vor da somnul peste cap, ba chiar au beneficii pentru tine dacă le consumi atunci când trebuie.
Luni, 28.02.2022, 13:36
Cum să avem un somn natural și odihnitor. Specialiștii ne vin în ajutor
Nu de puţine ori ne-am confruntat cu insomnii şi poate nu am ştiut de ce. Totul ţine de igiena somnului, aşa cum o numesc medicii. La fel ca şi în cazul unui regim de viaţă sănătos, câteva obieciuri sănătoase de somn pot avea un aport...
Vineri, 23.10.2020, 12:22
Ce se întâmplă dacă pui felii de lămâie lângă pat! Efectul se vede cu ochii liberi
O femeie a decis să facă un experiment și a pus câteva felii de lămâie pe o farfurie, a lăsat totul lângă pat și s-a culcat. A doua zi când s-a trezit nu mică i-a fost surpriza să constate ce s-a întâmplat!
Vineri, 05.04.2019, 11:27
Cum sa dormim bine toamna
Razvan citeste dintr-un ziar cateva sfaturi pentru un somn odihnitor in lunile de toamna.
Marti, 24.09.2013, 08:21
Ultimele știri
16:0115:3515:1714:5614:5014:5014:4914:4614:2814:27
Mireasa sezonul 9, 26 aprilie 2024. Rezultatul cursei de eliminare dintre Antonia, Cristina și Elena. Ce a decis publicul
Bătrână amendată de Poliția Locală pentru un gest aparent inofensiv. Cât trebuie să plătească
Ce a putut face o clientă după ce nu a mai găsit loc la programarea pentru gene. Gestul extrem a uluit pe toată lumea
Mireasa sezonul 9, 26 aprilie 2024. Mama Ionelei i-a spus insistent fiicei să vină acasă. Ce a decis tânăra
Decizia radicală luată de David Popovici, cu scurt timp înainte de Jocurile Olimpice. Ce s-a aflat despre sportivul român
Un bărbat și-a făcut implant de dinți. Când a ajuns la spital, medicii au rămas mască atunci când au văzut ce are omul în cap
Legătura neștiută dintre Liviu Vârciu și Andreea Perju. Cei doi sunt colegi pe platourile de filmare în prezent
Rețetă simplă de pește cu roșii și usturoi la cuptor. Un preparat delicios pentru masa de Florii
Noaptea Târziu se reunește pe scena Te cunosc de undeva, într-un moment desprins din basme
Mireasa sezonul 9, 26 aprilie 2024. Vlad a încălcat regulamentul. Ce sancțiune a primit