Cercetătorii trag un semnal de alarmă în ceea ce privește timpul petrecut cu ochii în telefon. Ce efect nociv are lumina albastră

Specialiștii susțin că lumina albastră este un pericol pentru corp. Studiile avertizează în privința utilizării dispozitivelor electronice.

În prezent, de la mic la mare, oamenii folos diferite dispozitive electronice la orice oră din zi și din noapte. Mulți dintre ei nu cunosc pericolele la care se expun.

Lumina albastră, un pericol pentru organism. Ce avertizează specialiștii

Utilizarea telefoanelor mobile, a tabletelor sau laptopurilor, indiferent de vârstă, duce la grave probleme de sănătate. Cu atât mai mult, lumina albastră afectează dezvoltarea copiilor, împingându-i la o viață cu probleme grave.

Experții trag un semnal de alarmă în ceea ce privește utilizarea îndelungată a dispozitivelor electronice. Aceștia susțin că lumina albastră emisă nu permite corpului să funcționeze optim, conform unei surse.

Pericolele la care se supun oamenii sunt nenumărate, lumina albastră fiind una preponderent toxică pentru organismul uman, mai ales în condițiile din societatea de astăzi.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Collage London, lumina albastră poate cauza diabet și poate scurta semnificativ viața.

„Lumina soarelui are echilibrul perfect între lumina roșie și cea albastră, însă, în momentul de față, trăim într-un mediu în care lumina albastră este dominantă. Cu toate că nu ne dăm seama, lumina LED este preponderant albastră și nu conține aproape deloc roșu”, declară profesorul Glen Jeffrey.

„Lumina albastră are un impact negativ asupra psihicului uman și ne poate da peste cap nivelul de zahăr în sânge, ceea ce poate duce la apariția diabetului”, a mai adăugat cercetătorul.

Oamenii de știință au adus dovezi în privința faptului că lumina albastră interferează cu mitocondria și astfel cu modul în care se generează energia necesară celulelor pentru o funcționare optimă.

Astfel se produce un dezechilibru în organism, care duce la diabet, dar și la îmbătrânirea mai rapidă. Aceste pericole sunt de foarte multe ori trecute cu vederea de oameni. Aceștia nu sunt conștienți de modul în care telefonul mobil, laptopul și/sau tabletă le afectează sănătatea.

Potrivit medicilor, pe termen lung, lumina albastră afectează retina, prin urmare, degradează vederea şi afectează chiar şi ritmul biologic.

O soluție ar fi expunerea pentru minimum 15 minute la lumina roșie. Astfel se poate restabili echilibrul zahărului în sânge.

De asemenea, este indicat un timp mai scurt în fața dispozitivelor electronice și în încăperi luminate cu LED. Totodată, se poate regla nivelul de lumină albastră emis de telefonul mobil din setări.