Cum pregătești un mic dejun rapid și sănătos. Rețeta cu crenvurști a lui Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani

Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani a prezentat în cadrul emisiunii matinale o rețetă rapidă, gustoasă și sănătoasă de mic dejun cu crenvurști din piept de pui cu eticheta curată.

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, motiv pentru care ar trebui să conțină alimente sănătoase, consistente și bogate în nutrienți.

La prima masă a zilei trebuie să mâncăm sufient de bine astfel încât să ne putem susține organismul expus tuturor formelor de efort. A ne alimenta corect și sănătos este unul dintre principiile după care funcționează corpul nostru, motorul suprem al vieții.

În cele ce urmează vom descoperi o rețetă care nu consumă timp prea mult și care este foarte gustoasă și sănătoasă, mai ales dacă ești un împătimit al crenvurștilor.

Mic dejun rapid și sănătos cu crenvurști

Vlăduț de la Neatza cu Răzvan și Dani va folosi în rețeta sa crenvurști Cris-Tim cu eticheta curată.

"Eticheta curată înseamnă că produsul nu conține conservanți, monoglutamați, coloranți artificiali. Așadar este un produs pe care îl recomand și copiilor, este un produs foarte gustos și foarte sănătos", spune Vlăduț.

Ingrediente:

• crenvurști Cris-Tim
• chiflă de hot dog
• ceapă
• felii de brânză
• muștar
• ketchup

Mode de preparare:

1. Fierbeți crenvurștii Cris-Tim timp de 3 minute

2. Tocați mărunt ceapa

3. Adăugați pe rând în chifla de hot dog ceapa, feliile de brânză și crenvurștii fierți

4. Într-o tigaie încinsă, antiaderentă, lăsați hot dogul să se gratineze, mai precis brânza trebuie să se topească și să învăluie celalate alimente într-un gust savuros.

5. După ce este gata, adăugați ketchup și muștar după gust

"Este un mic dejun sănătos, este un mic dejun delicios. Așa cum am spus, îl recomand și copiilor și adulților. Important este că e sănătos și gustos. Nu trebuie să stea foarte mult pe tigaia grill, doar cât să se topească brânza", spune Vlăduț la Neatza cu Răzvan și Dani.