Gimnastica aerobica face oricui usoara decizia de a incepe un proces complex de slabire. Etapele stabilite de antrenorii specializati sunt in asa fel construite ca se deprinde treptat obisnuinta de a merge la sala. Sunt necesare antrenamente serioase, dar, in acelasi timp, gimnastica este perceputa in mod direct ca amuzanta.
Duminica, 27.03.2011, 00:00Valentina Pelinel a venit la Acces Direct sa vorbeasca despre cum se mentine in forma
Marti, 22.03.2011, 18:37Anul Nou i-a adus si Nataliei Mateut ceva kilograme in plus. Modelul a dat iama in bucatele alese, iar acum a inceput sa mearga la sala pentru a scapa de sunculitele acumulate
Miercuri, 05.01.2011, 00:00In direct la Neatza, Daniela Crudu a venit pentru prima data imbracata pentru aerobic.
Vineri, 26.11.2010, 00:00Ai auzit tot felul de mituri despre sport – care slabeste, care nu functioneaza de fapt sau care e mai accesibil.
Luni, 22.11.2010, 00:00Razvan si Dani i-au gasit un nou rol Danielei Crudu in emisiune, instructor de aerobic.
Joi, 11.11.2010, 00:00Una dintre marile probleme ale Statelor Unite o constituie obezitatea! Nicio tara din lume nu a inventat mai multe cure de slabire, nicio tara nu are mai multi instructori de aerobic sau cluburi de fitness. Cu toate acestea, insa, numarul americanilor...
Marti, 09.11.2010, 23:59La 65 de ani, Helen Mirren castiga inca bani si din reclame.
Luni, 08.11.2010, 00:00Pare greu de crezut ca se poate scapa de celulita sau de kilogramele in plus fara prea mare efort si mult mai rapid decat mergand la aerobic. Aquagimastica, gimnastica in apa, face posibil acest vis.
Joi, 21.10.2010, 00:00Valentina Pelinel a dezvaluit ca se jeneaza sa isi arate kilogramele in plus la sala de forta.
Miercuri, 29.09.2010, 00:00Sa faci sport la varsta de 40, 50 sau 60 de ani este ca si cum ai pune bani deoparte pentru atunci cand iesi la pensie, cel putin asta spun specialistii.
Miercuri, 22.09.2010, 00:00Camelia Buda a venit la Neatza sa vorbeasca despre Welness Show 2010, targul de welness si fitness care incepe pe 23 septembrie in Bucuresti.
Vineri, 17.09.2010, 00:00Nimic mai simplu, in perioada actuala, decat sa te pui pe slabit. Conjunctura economica e cat se poate de favorabila pentru a reduce, fara mari eforturi, numarul de calorii asimilate zilnic.
Sambata, 11.09.2010, 00:00Este unul din cele mai indicate sporturi in cazul celor care-si doresc modelarea picioarelor pentru ca asigura, in principal, tonus muscular si forma frumoasa.
Vineri, 20.08.2010, 00:00Clasica ora de aerobic este una dintre cele mai bune solutii de slabit in mod sanatos si corect. O sedinta de una-doua ore pe saptamana ar putea fi o alternativa pentru a scapa de kilogramele in plus.
Vineri, 30.07.2010, 00:00V-ati intrebat vreodata care este cel mai rapid mod de a arde calorii la sala? Probabil ca multa lumea v-a recomandat inotul, sau lectiile de aerobic. De departe campionul in acest domeniu este spinning-ul. In ce consta el, vedem chiar acum.
Vineri, 23.07.2010, 08:43Sanziana Buruiana vrea sa scape de celulita. "Pupaza", caci asa i se spune, a recunoscut ca are probleme si merge la aerobic
Marti, 06.07.2010, 21:33Mihaela il obliga pe Razvan sa fac sport de dimineata. Obisnuit sa faca numai haltere cu cafeaua, dupa cum spune Daniela Crudu, Razvan ajunge sa planga dupa Dani
Luni, 28.06.2010, 09:05Munteanu Liza Andreea, una dintre componentele Unica Gym, a prezentat un numar de dans aerobic.
Vineri, 25.06.2010, 08:32Imbatranirea este un proces ireversibil, pe care trebuie sa invatam sa il acceptam. Cu toate acestea, desi schimbarile asupra corpului nostru sunt de multe ori imperceptibile, exista cateva lucruri pe care le putem face pentru a ne pastra tineretea pentru mai mult timp.
Marti, 15.06.2010, 00:00Ai auzit tot felul de mituri despre sport – care slabeste, care nu functioneaza de fapt sau care e mai accesibil. Intre iesirile cu prietenii, invatatul pentru scoala si discutiile cu parintii, nu ai timp sa le incerci pe toate pentru a te convinge. Mergi la sigur cu unul dintre aceste 5 sporturi!
Miercuri, 12.05.2010, 00:00Neatza zilei de 29 aprilie a inceput in mare forta, cu un program inedit de aerobic
Joi, 29.04.2010, 08:28Vreti sa scapati cat mai repede de kilogramele in plus? Acum aveti la dispozitie o noua metoda: kangoo jumps.
Sambata, 10.04.2010, 11:55In incercarea de a aduce cat mai multi oameni in salile de sport, la nivel mondial au aparut noutati. Inventivitatea nu cunoaste limite, mai ales cand vine vorba de aerobic si fitness.
Vineri, 01.01.1971, 00:00