Home fitness corner

Articole despre fitness corner

Cel mai bun mod de a-ți începe ziua! Fă-ți exercițiile de dimineață cu Flavia și Miruna

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Miruna un set de exerciţii pentru îmbunătăţirea forţei, a aparatului cardio-respirator şi a flexibilităţii.

Marti, 02.02.2016, 10:09

Fitness la Neatza, cel mai bun mod de a-ți începe ziua! Fă-ți exercițiile cu Flavia și Miruna

Marti, 02.02.2016, 08:36

Fitness la Neatza! Cel mai bun antrenament pentru muşchii abdominali

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Amalia un set de exerciţii pentru întărirea abdomenului.

Joi, 28.01.2016, 08:46

Fetele de la Neatza, într-o ipostază extrem de sexy. În ce poziţii au fost surprinse Flavia şi Amalia

Flavia şi Amalia vă învaţă cum sa vă antrenaţi muşchii posturali pentru a nu avea probleme cu coloana vertebrală. Împreună cu instructorul de fitness Florin Neby, cele două au exemplificat cîteva seturi de exerciţii.

Marti, 26.01.2016, 08:26

Fitness la Neatza! Antrenament pentru îmbunătățirea condiției fizice

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament pentru îmbunătățirea condiției fizice.

Joi, 21.01.2016, 08:47

Zăpada te împiedică să ajungi la sală. Neby ți-a pregătit o „temă” pentru acasă!

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Amalia şi Miruna un antrenament care poate fi executat și acasă.

Luni, 18.01.2016, 08:39

Fitness la Neatza! Antrenament cu aparatul "Total Crunch"

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Miruna un antrenament mixt cu ajutorul lui aparatului "Total Crunch"

Joi, 14.01.2016, 08:15

Fitness la Neatza! Antrenament special pentru eliminarea grăsimilor depuse de sărbători

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Miruna un antrenament mixt pentru eliminarea caloriilor depuse de sărbători.

Marti, 12.01.2016, 08:15

Fitness la Neatza! Total body workout

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament pentru arderea grasimilor.

Marti, 22.12.2015, 08:16

Fitness la Neatza! Meniul Zilei: Flotări, sărituri şi abdomene

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament de mare intensitate.

Joi, 17.12.2015, 08:26

Fitness la Neatza! Antrenament HIIT - High Intensity Interval Training

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament de tip HIIT sau High Intensity Interval Training, cel mai eficient antrenament pentru arderea grasimilor.

Marti, 15.12.2015, 08:31

Fitness la Neatza! Exerciții cu ajutorul prosopului

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament funcțional la care au folosit un prosop.

Joi, 10.12.2015, 08:32

Fitness la Neatza! Antrenament fitness pe "stepper"

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament alcătuit din exerciții pentru tonifierea musculaturii pe "stepper".

Marti, 08.12.2015, 08:27

Fitness la Neatza! Gimnastică medicală pentru coloana vertebrală

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament alcătuit din exerciții pentru tonifierea musculaturii spatelui.

Joi, 03.12.2015, 08:19

Fitness la Neatza! Exerciţii mixte

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia și Miruna Lica un antrenament care îmbină mișcări din mai multe sporturi.

Joi, 26.11.2015, 08:21

Fitness la Neatza! Antrenament de tonifiere cu ajutorul scaunului

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament care îmbină mișcări din mai multe sporturi.

Marti, 24.11.2015, 08:24

Fitness la Neatza! Antrenament care îmbină mișcări din mai multe sporturi

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament care îmbină mișcări din mai multe sporturi.

Joi, 19.11.2015, 08:39

Fitness la Neatza! Antrenament funcțional cu Flavia, Miruna și Amalia

Un trup frumos şi o minte sănătoasă sunt rezultatul exerciţiilor fizice, fapt pentru care Flavia, Miruna şi Amalia, fetele sexy de la "Neatza", vă ajută să fiţi în formă, cu ajutorul lui Florin Neby, instructorul de fitness.

Marti, 17.11.2015, 08:34

Fitness la Neatza! Exerciții pentru mușchii principali

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, a prezentat la Neatza un set de exerciţii de intensitate de medie.

Joi, 12.11.2015, 08:31

Fitness la Neatza! Exerciții simple doar cu greutatea propriului corp

Instructorul de fitness, Florin Neby, a efectuat la ”Neatza” un antrenament simplu alături de Flavia, Amalia și Miruna.

Marti, 10.11.2015, 08:23

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru coapse mai suple

Instructorul de fitness, Florin Neby, a efectuat la Neatza un antrenament inedit alături de Flavia, Amalia și Miruna.

Joi, 05.11.2015, 08:20

Fitness la Neatza! Flavia, Amalia şi Miruna imită animalele prin mişcări

Instructorul de fitness, Florin Neby, a imitat la Neatza, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, animalele prin mişcări.

Marti, 03.11.2015, 08:20

Fitness la Neatza! Flavia, Amalia și Miruna s-au antrenat cu mopul!

Instructorul de fitness, Florin Neby, a efectuat la Neatza un antrenament inedit alături de Flavia, Amalia și Miruna, folosind în execrițiile fizice mopul!

Joi, 29.10.2015, 08:33

Fitness la Neatza! Flavia, Amalia și Miruna, supuse unui antrenament complex

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, un tip de antrenament complex care îmbină exerciții de forța cu cele de cardio și izometrie.

Marti, 27.10.2015, 08:36

Fitness la Neatza! Fetele sexy, Flavia şi Miruna, antrenament super sexy

Florin Neby, instructor de fitness, alături de Flavia Mihășan și, Miruna, a prezentat la ”Neatza” un set de exerciţii cardio.

Joi, 22.10.2015, 08:41

În sfârşit, au revenit! Flavia, Amalia şi Miruna, fetele sexy de la "Neatza", au făcut mişcare! Imagini super HOT

După mai multe luni de zile în care au stat " pe bară " , fetele sexy de la " Neatza " , Flavia, Amalia şi Miruna, au revenit şi au încântat prin mişcările apetisante....

Marti, 20.10.2015, 09:34

Fitness la Neatza! Cele mai bune exerciţii pentru fese şi coapse perfecte!

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un set de exerciții pentru fese, abdomen şi coapse.

Joi, 15.10.2015, 08:25

Încearcă şi tu! Care este cel mai eficient antrenament pe care îl poţi face la sală

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un cel mai eficient antrenament pe care îl poţi face la sală.

Marti, 13.10.2015, 08:27

VIDEO: Cum să ai un trup de invidiat precum al fetelor de la "Neatza"! Ce trebuie şi ce nu să faci într-o sală de sport

Amalia şi Flavia, fetele sexy de la "Neatza", fac senzaţie în fiecare zi şi uimesc privirile celor din jur, graţie siluetelor de invidiat, pe care reuşesc să şi le menţină...cu multă muncă.

Vineri, 09.10.2015, 09:27

Fitness la Neatza! Exerciții pentru întărirea coloanei vertebrale

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un set de exerciții pentru întărirea mușchilor coloanei vertebrale.

Joi, 08.10.2015, 08:27

Trebuie să ştii asta! Care sunt cele mai importante cinci tipsuri în fitness

Florin Neby, instructorul de fitness de la Neatza, a făcut o listă cu lucrurile pe care trebuie să le facem și cele pe care nu trebuie să le facem într-o sala de sport.

Marti, 06.10.2015, 08:44

Fitness la Neatza! Tipuri de exerciţii de bază, în funcţie de condiţia fizică

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de Bianca și Ane, a prezentat la ”Neatza” tipuri de exerciţii de bază, în funcţie de condiţia fizică.

Joi, 01.10.2015, 08:33

Fitness la Neatza! Exerciții pentru femei însărcinate

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de soția lui, Andreea, a prezentat la ”Neatza” un program de exerciții destinat gravidelor.

Marti, 29.09.2015, 08:21

Fitness la Neatza! Saci cu nisip pentru exerciţii

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de Bianca, a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită.

Joi, 24.09.2015, 08:19

Fitness la Neatza! Cum să arzi calorii și după antrenament

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un antrenament cu efect afterburn.

Marti, 22.09.2015, 08:31

Fitness la Neatza! Mix de training cu Florin Neby și sexy asistentele sale

Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un antrenament complex prin alternarea unor exerciții de cardio cu unele statice și izometrice.

Joi, 17.09.2015, 08:49

Cod roşu de senzualitate! Fetele lui Neby, îmbrăcate în şcolăriţe, antrenament incendiar la prima oră de educaţie fizică!

Noul an şcolar a debutat ieri în forţă "Neatza" şi a continuat în aceeaşi notă şi astăzi, când Florin Neby, instructorul de fitness, a venit însoţit de cele două colege ale sale, care au făcut senzaţie cu un antrenament inedit.

Marti, 15.09.2015, 08:25

Fitness la Neatza! Exerciții cu mingea de gimnastică

Florin Neby a prezentat la ”Neatza cu Răzvan și Dani” câteva exerciții fizice cu ajutorul mingii pentru fitness.

Joi, 10.09.2015, 08:32

Fitness la Neatza! Exerciții fizice post-vacanță

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la ”Neatza cu Răzvan și Dani” alături de asistentele sale, Bianca și Ane, exerciții fizice post-vacanță.

Marti, 08.09.2015, 08:42

Exerciţiu de salvamar de stepă

Instructorul de fitness Florin Neby, ajutat de gașca de la ”Neatza cu Răzvan și Dani”, a prezentat câteva exerciții fizice pentru un salvamar de stepă.

Joi, 03.09.2015, 08:10

Antrenament de senzaţie la malul mării! Ce exerciţii vă propune Florin Neby, instructorul de la "Neatza"

După o lună de vacanţă pe micile ecrane, Florin Neby, instructorul de la "Neatza", a revenit astăzi în forţă cu un antrenament pe cinste.

Marti, 01.09.2015, 08:22

Fitness la Neatza! Cât de importantă este încâlzirea inaintea antrenamentului

Atunci când ajung la sala de fitness, în general, majoritatea persoanelor trec direct la programul de antrenament pe care si l-au propus. În opinia specialiștilor, aceasta este una din marile greșeli ce nu trebuie mai trebuie facută.

Marti, 14.07.2015, 08:30

Scapă de kilogramele în plus cu ajutorul partenerei tale! Ce exerciţii fizice îţi propune Florin Neby

Florin Neby, instructorul de fitness, a prezentat la Neatza alături de Bianca, un antrenament care se poate executa doar în doi.

Joi, 09.07.2015, 08:18

Florin Neby, instructorul de fitness, prezintă antrenamentul care arde cel mai mare număr de calorii

Florin Neby prezintă antrenamentul pe care specialiştii l-au denumit ca cel care arde cel mai mare număr de calorii. Antrenamentul metabolic se bazează pe fluxul sângelui din partea superioară către cea inferioară.

Marti, 07.07.2015, 08:22

Fitness la Neatza! Cel mai distractiv antrenament din sala de fitness

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza alături de asistentele sale, Bianca și Ane, cel mai distractiv antrenament din sala de fitness.

Joi, 02.07.2015, 08:27

Scapă instant de celulita inestetică! Florin Neby îţi arată cele mai eficiente metode pentru a avea o siluetă de invidiat

Încă nu s-a descoperit ceva mai bun decât antrenamentul şi alimentaţia. La capitolul antrenament este extrem de simplu. Florin Neby împreună cu asistentele sale demonstrează acest lucru.

Marti, 30.06.2015, 09:26

Scapă instant de celulita inestetică! Florin Neby îţi arată cele mai eficiente metode pentru a avea o siluetă de invidiat

Un corp minunat şi lipsit de celulita inestetică îl poţi obţine cu uşurinţă prin antrenament şi printr-o alimentaţie corectă. Iar Florin Neby, instructorul de la Neatza, te învaţă cum să te antrenezi corect.

Marti, 30.06.2015, 08:24

Fitness la Neatza! Antrenament pe scări, cu Bianca și Ane