Home fitness corner

Articole despre fitness corner

Fitness cu Diana Stejereanu. Sus picioarele! Cel mai sexy antrenament pentru muşchii coapselor interioare

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru muşchii coapselor interioare.

Joi, 04.04.2019, 08:43

Alertă sexy în direct la TV! Cum să-ți antrenezi mușchii fesieri fără greșeală!

Fiecare apariție a Dianei Stejereanu în platoul matinalului de la Antena 1 este un prilej perfect de a ne elibera mintea și trupul de orice nu este benefic.

Marti, 02.04.2019, 10:02

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Ramona şi Amalia şi-au antrenat coapsele şi fesierii cu cea mai sexy antrenoare

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri.

Marti, 02.04.2019, 08:39

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Cel mai solicitant antrenament la "planşa"

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament foarte solicitant la "planşă"

Joi, 21.03.2019, 08:39

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru abdomen și coapse interior

Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, a efectuat câteva exerciții pentru abdomen și coapse interior.

Marti, 19.03.2019, 08:40

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru coapse și fesieri

Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, a efectuat câteva exerciții pentru coapse și fesieri.

Joi, 14.03.2019, 08:45

Fitness cu Diana Stejereanu. Picioare tonifiate în doar trei pași? Da, se poate!

Pentru că se apropie vara, sezonul fustelor și rochițelor scurte, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, ne-a demonstrat câteva exerciții pentru tonifierea picioarelor.

Marti, 12.03.2019, 09:12

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru partea interioară a coapsei

Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona şi Amalia, a efectuat câteva exerciții pentru partea interioară a coapsei.

Marti, 12.03.2019, 08:44

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Cel mai bun antrenament pentru abdomen

Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne învaţă cum să ne facem "pătrățele"! Alături de Ramona şi Amalia a efectuat cel mai bun antrenament pentru abdomen

Joi, 07.03.2019, 08:31

Cum poţi avea un "beach body"! Cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri

Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne învaţă cum să ne facem un "beach body"! Alături de Ramona şi Amalia a efectuat cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri

Marti, 05.03.2019, 08:30

Fitness cu Diana Stejereanu. Exerciții pentru abdomen, coapse și fesieri

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru abdomen, coapse și fesieri.

Joi, 28.02.2019, 08:48

Fitness cu Diana Stejereanu. Exerciții pentru coapse și fesieri cu o greutate

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri cu ajutorul unei greutăți.

Marti, 26.02.2019, 08:31

Fitness cu Diana Stejereanu. Exerciții de tonifiere cu un cub

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri cu ajutorul unui cub.

Joi, 21.02.2019, 08:32

Fitness cu Diana Stejereanu. Exerciții pentru coapse și fesieri cu bandă de rezistență

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri cu bandă de rezistență,

Marti, 19.02.2019, 08:35

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament anticelulitic pe saltea rebound

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru avansați.

Joi, 14.02.2019, 08:30

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru abdomen și coapse

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru avansați.

Marti, 12.02.2019, 08:32

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Exerciții pentru brațe cu ajutorul unei sticle cu apă

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru brațe cu ajutorul unei sticle de apă.

Joi, 07.02.2019, 08:31

Cel mai bun antrenament pentru coapse şi fesieri cu Diana Stejereanu

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri.

Marti, 05.02.2019, 08:41

Fitness cu Diana Stejereanu. Stretching cu banda

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse, abdomen și fesieri cu ajutorul bandei.

Joi, 24.01.2019, 08:32

Fitness cu Diana Stejereanu. Antrenament full body

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse, abdomen și fesieri.

Marti, 22.01.2019, 08:32

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Exerciții pentru coapse și fesieri

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și fesieri.

Joi, 17.01.2019, 08:39

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru coapse și abdomen cu ajutorul... farfuriei!

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat câteva exerciții pentru coapse și abdomen.

Marti, 15.01.2019, 08:37

Secretul a fost descoperit! Cum poți să ai picioare frumoase, fără să mergi la sală

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru a avea picioare frumoase!

Joi, 10.01.2019, 11:17

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu. Antrenament pentru coapse cu fitball-ul

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru un coapse cu fitball-ul.

Joi, 10.01.2019, 08:30

Fitness la Neatza cu Diana Stejereanu! Cel mai bun exerciţiu pentru un abdomen tonifiat - "planşa"

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a prezentat cel mai bun exercitiu pentru un abdomen tonifiat - "planşă"

Marti, 08.01.2019, 08:31

Fitness la Neatza! Program complet de exerciţii pentru abdomen

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a venit să ne arate câteva exerciții speciale pentru abdomen.

Joi, 20.12.2018, 08:34

Vrei un posterior de invidiat? Nu îți trebuie decât o bandă elastică! Diana Stejăreanu ne arată câteva exerciții simple, cu efecte garantate

Instructorul de fitness Diana Stejăreanu a prezentat la Neatza un antrenament pentru intermediari şi pentru avansaţi cu ajutorul unei benzi de rezistenţă.

Marti, 18.12.2018, 09:15

Fitness la Neatza! Diana Stejăreanu a prezentat un antrenament pentru avansaţi cu banda de rezistenţă

Instructorul de fitness Diana Stejăreanu a prezentat la Neatza un antrenament pentru intermediari şi pentru avansaţi cu ajutorul unei benzi de rezistenţă

Marti, 18.12.2018, 08:48

Fitness la Neatza! Exerciții pentru interiorul coapselor

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a venit să ne arate un antrenament pentru interiorul coapselor.

Joi, 06.12.2018, 08:27

Fitness la Neatza! Antrenament full body by Diana Stejereanu

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a venit să ne arate un antrenament full body.

Marti, 04.12.2018, 08:23

Fitness la Neatza! Diana Stejereanu, cele mai bune exerciții pentru abdomen

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a venit să ne învețe cum să lucrăm cu abdomenul corect.

Joi, 22.11.2018, 08:27

Fitness la Neatza! Antrenament pentru doamne și domnișoare

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Maria Stancu, instructor de fitness și personal trainer, a prezentat un antrenament pentru fete cu ajutorul "Push up wheel".

Marti, 20.11.2018, 08:26

Fitness la Neatza, cu campioana balcanica Bikini Fitness! Cele mai eficiente exerciții pentru fesieri și coapse

Campioana balcanica Bikini Fitness, Patricia Nicolae, a venit la Neatza și a prezentat la Neatza cele mai eficiente exerciții pentru fesieri și coapse.

Joi, 15.11.2018, 08:40

Fitness la Neatza! Cum să lucrezi corect cu fitball-ul

Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani', Diana Stejereanu, personal trainer, a venit să ne învețe cum să lucrăm cu fitball-ul corect.

Joi, 08.11.2018, 08:39

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru cupluri si femei gravide. Gata încălzirea? Să-i dăm bătaie!

Invitați la "Neatza cu Răzvan și Dani", Mihaela și Cristian Ciobanu, instructori de fitness, au prezentat un antrenament pentru femeile gravide.

Marti, 06.11.2018, 09:03

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru cupluri și femei gravide

Invitați la "Neatza cu Răzvan și Dani", Mihaela și Cristian Cioban, instructori de fitness, au prezentat un antrenament pentru femeile gravide.

Marti, 06.11.2018, 08:58

Rămâi în formă şi după 40 de ani cu Kangoo Jumps

Celebra antrenoare de Kangoo Jumps, Kinga Sebestyen, a venit la "Neatza" cu o demonstrație de zile mari.

Joi, 25.10.2018, 08:30

Fitness la Neatza! Care sunt cele mai bune exerciții făcute cu propria greutate

Instuctorii de fitness, Andreea Enescu și Cătălin Prodan, au prezentat la Neatza antrenamentul functional. Acesta folosește exerciţiile cardio,exerciţii de tonifiere musculară executate cu intensitate crescută cu pauze foarte scurte la...

Joi, 18.10.2018, 08:26

Fitness la Neatza! Ce se întâmplă cu organismul în timpul și după antrenament

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, un set de exerciții de adaptare si supracompensare.

Joi, 11.10.2018, 08:26

Fitness la Neatza! Exerciții la saltea: abdomene, triceps, fesieri

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, un set de exerciții la saltea.

Marti, 09.10.2018, 08:21

Florin Neby și Flavia ne arată cel mai simplu și eficient mod de a ne tonifia posteriorul. "Este accesoriul anului în fitness"

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, cum se lucreaza corect cu benzile elastice.

Joi, 27.09.2018, 09:03

Cum să lucrezi corect cu benzile elastice. Florin Neby: "Este accesoriul anului în fitness"

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, cum se lucreaza corect cu benzile elastice.

Joi, 27.09.2018, 08:34

Fitness la Neatza! Exerciții dinamice specifice sezonului rece

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, un set de exerciții dinamice specifice sezonului rece.

Joi, 20.09.2018, 08:49

Fitness la Neatza! Cele mai simple exerciţii pentru o mobilitate de invidiat

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, un antrenament are ajută la obținera unei mobilități de invidiat

Marti, 18.09.2018, 08:53

Fitness la Neatza! Antrenament de tip circuit cu greutăți

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață un antrenament de tip circuit cu greutăți.

Joi, 13.09.2018, 08:51

Fitness la Neatza! Body Balance, un mix între yoga și pilates

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață Body Balance, un mix de exerciții între yoga și pilates.

Marti, 11.09.2018, 08:32

Fitness la Neatza! Execrcitii pentru musculatură cu un accesoriu bosu

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață o serie de execrcitii pentru musculatură cu accesoriu bosu.

Joi, 06.09.2018, 08:44

Fitness la Neatza! Progesia și regresia unui exercițiu

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață ce înseamnă progesia și regresia unui exercițiu.

Marti, 04.09.2018, 08:46

Fitness la Neatza! Florin Neby ne învață exerciții care ne ajută să ne dezvoltăm musculatura

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață exerciții care ne ajută să ne dezvoltăm musculatura. Iată ce putem face chiar la noi acasă.

Joi, 30.08.2018, 09:29

Fitness la Neatza! Florin Neby ne învață exerciții care ne ajută să ne recăpătăm condiția fizică, după o perioadă de relaxare

Fitness la Neatza! Florin Neby, antrenorul personal al vedetelor, ne învață exerciții care ne ajută să ne recăpătăm condiția fizică, după o perioadă de relaxare. Iată ce putem face chiar la noi acasă.

Marti, 28.08.2018, 09:19