Articole despre fructe uscate
7 fructe uscate bogate în vitamina D. Cum îți pot diversifica alimentația
Vitamina D, denumită și vitamina soarelui, are un rol important pentru îndeplinirea a numeroase funcții în organismul uman. În mod obișnuit, corpul o secretă atunci când te expui la soare, dar poate fi asimilată prin intermediul unei diete echilibrate. Citește despre 7 fructe uscate bogate în vitamina D.
Luni, 05.05.2025, 19:08
Fructe uscate bogate în calciu. Te pot ajuta să previi deficiența acestui mineral
Calciul se regăsește printre mineralele esențiale funcționării organismului. Deficiența acestui nutrient poate avea efecte negative asupra corpului uman, mai ales asupra sistemului osos. Însă, poate fi prevenită cu ajutorul dietei echilibrate. Citește despre fructe uscate bogate în calciu.
Luni, 28.04.2025, 19:32
Super Neatza, 5 aprilie 2024. Cum pot fi consumate fructele uscate pentru a nu dăuna sănătății
Ediția din 5 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem include fructele uscate într-o alimentație sănătoasă și care este porția recomandată...
Vineri, 05.04.2024, 09:06
Super Neatza, 15 iunie 2023. Cum ne potolim pofta de dulce cu fructele uscate
Ediția din 15 iunie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Bogdan Chiriac, antreprenor, îți spune cum îți poți potoli pofta de dulce cu ajutorul fructelor uscate.
Joi, 15.06.2023, 11:17
Rețetă de ciocolată albă cu fructe uscate și cereale, preparată în casă
Foarte îndrăgită este ciocolata de casă cu care ne delectau părinții sau bunicii, însă rețeta de ciocolată albă cu fructe uscate și cereale este mai deosebită, mai delicată și dacă nu ați încercat-o, chiar merită preparată.
Marti, 19.05.2020, 08:23
Reteta lui Nico Lontras: Orez marocan picant cu fructe uscate, vinete si fulgi de migdale
Chef Hadad a fost foarte incantat de Nico Lontras, cand acesta i-a prezentat "orez marocan picant cu fructe uscate, vinete si fulgi de migdale". Sa aflam reteta sa.
Marti, 27.11.2012, 12:43
Trei feluri in care fructele te pot ingrasa
Consumul de fructe, recomandat in multe diete, poate duce la acumularea de kilograme in plus, relateaza portalul Fit Sugar.
Vineri, 02.03.2012, 00:00
Fructele uscate - sursa de sanatate!
O sursa importanta de energie pentru ca prin uscare fructele devin mai bogate in calorii decat cele proaspete si pline de vitamine si minerale. Procesul de uscare creste nivelul de vitamina C, beta caroten, potasiu si fier.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Despre beneficiile minune ale fructelor uscate
O sursa importanta de energie pentru ca prin uscare fructele devin mai bogate in calorii decat cele proaspete si pline de vitamine si minerale. Procesul de uscare creste nivelul de vitamina C, beta caroten, potasiu si fier.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Desert: Biscotti cu fructe uscate
O reteta originara din Italia, biscotti reprezinta desertul crocant si delicios pentru intreaga familie. In plus, sunt hranitori, valorile nutritionale dovedind acest lucru: un biscuite are 50 kcal, un gram proteine, 9 grame carbohidraţi si 1 gram de grasimi.
Marti, 15.11.2011, 00:00
Fructele uscate sunt bune pentru sanatate
Oameni de stiinta de la universitatile Minnesota (SUA) si Leeds (Marea Britanie) recomanda includerea in dieta zilnica a fructelor uscate, cum ar fi caisele, merele, curmalele, smochinele, stafidele si prunele uscate, potrivit portalului MedDaily.
Luni, 20.06.2011, 00:00
Cum sa faci chipsuri dulci din mere si pere
Fructele uscate sunt bogate in fibre, vitamine si carbohidrati complecsi, ele reprezinta o gustare energizanta. Ele pot fi lasate sa se usuce pur si simplu sau puse intr-un cuptor pentru a le rumeni.
Miercuri, 24.11.2010, 00:00