Căutare
User
Articole despre pilates
Medicool sezonul 2, 2 aprilie 2022. Cum să faci corect exercițiile Pilates
În episodul șase din sezonului 2 al emisiunii MediCOOL, din data de 2 aprilie 2022, dr. Mihail Pautov alături de Andrei Ispas, doctor în educație fizică și sport, antrenor Pilates, arată câteva exerciții Pilates care pot fi făcute de oricine...
Sambata, 02.04.2022, 09:31
Pilates, cele mai eficiente exerciții pentru corp și minte
La Neatza cu Răzvan și Dani poți afla cum să ai un corp tonifiat și o stare de spirit pe măsură cu ajutorul exercițiilor de pilates.
Vineri, 05.03.2021, 09:40
Pilates, sportul preferat al vedetelor. Cum să ai un corp tonifiat
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de instructorul de pilates Loredana, ne arată cum putem să avem un corp tonifiat.
Luni, 25.01.2021, 09:38
Răzvan Simion vrea să facă bungee workout, cel mai modern program de fitness: Trei zile stau așa atârnat
La bungee workout îmbini exercițiile de aerobic, pilates și yoga cu elemente de acrobație și gimnastică.
Joi, 11.04.2019, 11:46
Andreea Marin, secretul siluetei perfecte: ”Nu mai e timp de amânat!”
Andreea Marin are 44 de ani, și-a început anul în forță cu o sesiune de detox, iar acum, la ”Prietenii de la 11”, aceasta a vorbit despre motivele pentru care își dorește să arăte bine.
Joi, 17.01.2019, 13:15
Andreea Marin, secretul unei siluete perfecte: "44 de ani e vârsta mea cea mai frumoasă"
Pentru a se menține în formă, Andreea Marin are un regim alimentar echilibrat, merge la sală, dar practică și pilates.
Joi, 17.01.2019, 12:28
Pilates, un sport potrivit pentru toate categoriile de vârstă
Atât graviduțele, cât și mămicile pot face mișcare la cursurile speciale de pilates.
Joi, 17.01.2019, 11:47
Flavia și Diana Munteanu au făcut foarte multe poze la Therme! Dani Oțil: "Trebuie să ai cursuri de pilates ca să fii fotograf"
Flavia și Diana Munteanu au făcut foarte multe poze la Therme! Dani Oțil consideră că este foarte grea meseria de fotograf, mai ales dacă subiectul este pretențios.
Luni, 09.07.2018, 10:10
Flavia și Diana Munteanu au făcut foarte multe poze la Therme! Dani Oțil: "Trebuie să ai cursuri de pilates ca să fii fotograf"
Flavia și Diana Munteanu au făcut foarte multe poze la Therme! Dani Oțil consideră că este foarte grea meseria de fotograf, mai ales dacă subiectul este pretențios.
Luni, 09.07.2018, 09:45
Lili Sandu se menține cu pilates
Noua fiţă în rândul vedetelor este să facă pilates! Cum se menţie şi ce exerciţii dificile face una dintre divele de la noi. Mari eforturi face Lili Sandu să aibă corpul bine lucrat!
Marti, 08.05.2018, 09:34
Andreea Marin și-a luat lumea în cap. Vedeta s-a fotografiat cu capul în jos
Andreea Marin urmează un stil de viață sănătos. Vedeta s-a fotografitat cu capul în jos în timp ce făcea pilates.
Sambata, 13.01.2018, 11:00
Fitness la Neatza! Antrenament de pilates uşor de făcut acasă
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Amalia şi Miruna un set de exerciţii de pilates uşor de făcut acasă.
Joi, 25.02.2016, 08:20
SPECIAL! Tehnică nouă de pilates
Chiar şi la noi în ţară, pilatesul începe să câştige tot mai mult teren. Însă, dacă majoritatea a auzit de pilates, mulţi nu prea înţeleg cu ce se mănâncă. De încercat nici nu se pune problema. Tocmai de aceea şi mai puţini ştiu...
Miercuri, 19.08.2015, 20:18
Pilates te ajută să scapi de grăsimea abdominală! Iată câteva trucuri şi exerciţii!
Adriana Bahmuţeanu face exerciţii de Pilates, care topesc rapid kilogramele şi centimetrii în plus. Exercitiile ard multe calorii prin mişcări care aplatizează abdomenul, tonifică şi modelează fesele, coapsele şi subţiază talia.
Luni, 23.06.2014, 15:17
Ai grijă de trupul tău! Învață cum să faci exercițiile de pilates în mod corect!
După ce mai multe vedete de la Hollywood au dezvăluit că reușesc să se mențină într-o formă de invidiat cu ajutorul pilatesului, milioane de oameni au început să-l practice, devenind astăzi renumit în toate colțurile lumii.
Luni, 26.05.2014, 08:53
Tipuri de exerciţii de pilates şi yoga
Instructorii de la WorldClass prezintă câteva exerciţii de pilates şi yoga.
Luni, 26.05.2014, 08:38
BUNĂ DIMIII! Flavia, Roxana și Andreea, fostă concurentă X Factor, exerciții de pilates incendiare!
Astăzi, Răzvan și Dani și-au început dimineața privind o sesiune de pilates incendiară. Flavia Mihășan, Roxana Ionescu, dar și fosta concurentă de la X Factor, Andreea Lazăr, au realizat o serie de exerciții de pilates.
Joi, 28.11.2013, 08:47
Pilates cu Roxana Ionescu, Flavia Mihăşan şi "Goddess" Andreea!
Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan au avut o nouă colegă de antrenament la Neatza. Fosta concurentă de la X Factor, Andreea Lazăr, a luat parte la exerciţiile de pilates, alaturi de fete.
Joi, 28.11.2013, 08:29
Premiera la "Neatza": Exercitii Fusion Pilates
Antrenorii de la World Class au venit in platoul de la "Neatza" pentru a ne arata un nou tip de exercitii: Fusion Pilates
Luni, 30.09.2013, 09:36
Circuit de exercitii pilates
Echipa World Class Romania a venit la “Neatza” sa ne prezinte o serie de exercitii pilates.
Luni, 03.06.2013, 08:17
Julio Papi, un "guru" al fitness-ului din Spania
Julio Papi, un "guru" al fitness-ului din Spania, a venit la Neatza sa prezinte un exercitiu de dimineata
Luni, 08.04.2013, 08:32
OBSERVATOR SPECIAL: Despre Pilates, cu Geanina Ilies
Ati auzit vreodata de Pilates? Nu, nu e niciun filosof grec, e o tehnica de gimnastica. Nu este atat de amuzanta precum Zumba, spre exemplu, dar este foarte eficienta. Tocmai de aceea multe romance apeleaza la instructorii de Pilates pentru a avea corpul de vis pe care si-l doresc.
Vineri, 22.02.2013, 21:26
Pilates pentru trup si suflet
Ati auzit vreodata de Pilates? Nu, nu e niciun filosof grec, e o tehnica de gimnastica. Nu este atat de amuzanta precum Zumba, spre exemplu, dar este foarte-foarte eficienta. Tocmai de aceea, din ce in ce mai multe romance apeleaza la instructorii de...
Vineri, 22.02.2013, 20:13
Un pic de intindere pe extensor pentru doi cm in plus in inaltime
Pentru persoanele care sufera din cauza inaltimii s-a gasit o solutie: se intind pe extensor pentru a mai creste doi cm.
Joi, 29.11.2012, 15:09
Exercitiile yogilates, imbinarea perfecta intre pilates si yoga
Exercitiile yogilates sunt o imbinare intre yoga si pilates. Acestea te ajuta sa iti remodelezi corpul si sa ai o postura corecta.
Miercuri, 25.07.2012, 10:35
Yogilates: exercitii de fitness Pilates si Yoga
Echipa Muscle Maker la Neatza ne prezinta exercitiul “Yogilates”, o imbinare intre yoga si pilates care aduce beneficiile amandurora si se adapteaza perfect stilului de viata actual care este impregnat de sedentarism.
Miercuri, 25.07.2012, 08:17
Exercitii pilates
Pilates este o metoda de antrenament creata acum mai bine de 90 de ani de catre Joseph Pilates.
Luni, 02.07.2012, 14:27
Exercitii pilates cu Roxana Vancea
Roxana Vancea impreuna cu antrenori profesionisti prezinta cateva exercitii de pilates.
Luni, 28.05.2012, 08:26
Miley Cyrus, dependenta de sport
Vedetele sunt in stare de orice pentru a arata bine, iar multe dintre ele sunt obsedate de cure de slabire si exercitii fizice. In varsta de doar 19 ani, Miley Cyrus a ajuns in aceeasi situatie.
Miercuri, 02.05.2012, 00:00
Miranda Kerr si-a dezvaluit secretele frumusetii
Miranda Kerr a dezvaluit care sunt secretele frumusetii sale si ce o ajuta sa se mentina in forma. Modelul sustine ca sesiunile zilnice de 30 de minute de yoga si o dieta foarte sanatoasa sunt cateva din trucurile pentru un corp de invidiat.
Joi, 26.04.2012, 00:00
Afla ce face Sharon Stone sa arate senzational!
Celebra actrita Sharon Stone a impartasit de curand secretul care o face sa arate la 54 de ani de 40!
Luni, 16.04.2012, 00:00
Afla adevarul despre cele mai importante mituri legate de pilates!
Pilatesul este o modalitate de a face sport care te ajuta sa mentii un stil de viata activ si sanatos. La fel ca si yoga, si pilatesul este inconjurat de mituri.
Marti, 27.03.2012, 00:00
FOTO! Uite cat a slabit Miley Cyrus!
In urma cu cateva luni, Miley Cyrus nu se putea lauda cu silueta ei. Dar dupa eforturi sustinute la sala de forta, actrita isi poate etala din nou formele.
Joi, 22.03.2012, 00:00
VIDEO! Gymstick-ul, accesoriul fitness pentru un corp de invidiat!
Pilates este o forma de exercitii fizice care lucreaza toate grupele de muschi, asigurandu-va un corp perfect.
Miercuri, 21.03.2012, 00:00
Exercitii de pilates cu Roxana Vancea
Roxana Vancea a facut un program de pilates alaturi de antrenorii de la B Energy
Miercuri, 07.03.2012, 08:25
VIDEO! Exercitii pilates, pentru un corp de invidiat!
Exercitiile pilates sunt extrem de indicate pentru tonifierea muschilior si pentru sculptarea siluetei.
Miercuri, 07.03.2012, 00:00
Vrei un corp perfect? Incearca Ultimate Pilates by Cori Gramescu!
Prima metoda de Pilates inventata de un roman - Ultimate Pilates by Cori Gramescu - este o noua modalitate de a slabi si de a-ti tonifia organismul, un concept mult mai dinamic, mai energic si mai interactiv, care promite sa reduca talia oricarei femei cu minimum 3 cm in trei saptamani.
Duminica, 25.09.2011, 00:00
Ce exercitii te ajuta sa ai o postura frumoasa
Odata cu luna august vin si cele mai multe concedii. Dupa atatea luni de stat pe scaun cate 8-10 ore pe zi, timp in care ti-ai chinuit coloana vertebrala, umerii si zona lombara, este momentul sa te relaxezi. Nu stii cum?
Sambata, 13.08.2011, 00:00
Afla cele mai pazite secrete ale trupurilor de vis din showbiz
Pentru a fi atat de stralucitoare pe covorul rosu, vedetele internationale au foarte multa grija de silueta lor, iar de cele mai multe ori rezultatele obtinute tin de imbinarea mai multor tipuri de exercitii si diete.
Miercuri, 20.07.2011, 00:00
Exercitii pentru persoanele trecute de 40 de ani
Pentru aceasta categorie de varsta e important sa evite stresul repetitiv asupra articulatiilor, asa ca se recomanda prudenta in inceperea unui program de jogging sau mers alert, cele mai indicate fiind exercitiile blande, de tip Pilates, BeamFIT si stretching, in combinatie cu exercitii cardio usoare.
Luni, 25.04.2011, 00:00
Yogilates: exercitii de fitness Pilates si Yoga
Echipa Muscle Maker la Neatza ne prezinta exercitiul “Yogilates”, o imbinare intre yoga si pilates care aduce beneficiile amandurora si se adapteaza perfect stilului de viata actual care este impregnat de sedentarism.
Miercuri, 16.03.2011, 08:29
VIDEO! Yogilates - exercitii de fitness Pilates si Yoga
Noul exercitiul “Yogilates” este o imbinare intre yoga si pilates. Acesta aduce beneficiile amandurora, adaptandu-se perfect stilului de viata actual, impregnat de sedentarism.
Miercuri, 16.03.2011, 00:00
VIDEO! Piloxing-ul, un antrenament de ultima ora
Tendintele de la Hollywood ajung intr-un final si la noi. Asa ca daca v-ati saturat de aerobic sau sala si vreti sa fiti in pas cu vedetele, trebuie sa incercati piloxing-ul.
Luni, 14.02.2011, 00:00
VIDEO! Tone up, pentru o forma fizica de invidiat!
Daca nu vreti sa depuneti un efort foarte intens pentru a va mentine supletea trupului, puteti incerca noul program Tone up!
Vineri, 11.02.2011, 00:00
Pilates, ideal pentru astmatici
Inspiram si expiram fara sa tinem cont de fiecare metru cub de aer care ne intra in plamani. Unii respira mai profund, altii mai rapid. Insa pentru persoanele care sufera de astm respiratia este un proces de care le depinde viata.
Luni, 01.11.2010, 00:00
FOTO! Kylie Minogue, calendar sexy la 42 de ani
Frumoasa Kylie Minogue a pozat in ipostaze incitante pentru un calendar ce va fi lansat anul viitor.
Marti, 26.10.2010, 00:00
Pilates te ajuta sa ai un spate sanatos
Faimoasele exercitii Pilates sunt foarte eficiente pentru intretinerea corporala, dar se folosesc cu succes si in recuperarea medicala.
Sambata, 16.10.2010, 00:00
Fa pilates, pentru o postura frumoasa!
Principiile de baza in aceasta tehnica sunt dobandirea echilibrului, a coordonarii, oxigenarea corecta si controlul posturii si al corporalitatii.
Sambata, 18.09.2010, 00:00
Pilates recontureaza abdomenul
Abdomenul este o zona pe care grasimea se depune cu usurinta si, din pacate, se elimina foarte greu.
Sambata, 31.07.2010, 00:00
FOTO! Vezi cum sa te relaxezi cu balancing-pilates!
Sunt exercitii usor de realizat si, dupa ce le-ai deprins cu ajutorul antrenorului, le poti executa si acasa.
Sambata, 17.07.2010, 00:00