Super Neatza, 15 noiembrie 2021. Cum ne împrietenim cu preparatele de post

În ediția din 15 noiembrie 2021, de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, explică cu ce putem înlocui alimentele de origine animală în postul Crăciunului. Specialistul recomandă să nu compensăm absența proteinelor cu prea mulți carbohidrați. Știința înclină balanța spre proteinele vegetale, pe care le găsim în legume, leguminoase și nuci.